# Cap 114: Como ayudar a alguien con ansiedad,

Episodio de [La teoria de la mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-teoria-de-la-mente), de Rubencas.

- Publicado: 15 de julio de 2019
- Duración: 31 min
- Audio: https://www.ivoox.com/cap-114-como-ayudar-a-alguien-ansiedad_mf_38447516_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-teoria-de-la-mente/episodio/2790860-cap-114-como-ayudar-a-alguien-con-ansiedad

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Ayudar a una persona con ansiedad no siempre es fácil. Los familiares y amigos de las personas que sufren problemas de ansiedad se encuentran ante una situación que, en muchas ocasiones, no saben cómo manejar y pueden llegar a sentirse frustrados o cansados. A veces la ayuda que se ofrece no es la que esa persona necesita y se consigue el efecto contrario al deseado. Esperamos que estas claves sobre cómo ayudar a una persona con ansiedad puedan ser útiles para quienes quieren conocer de qué manera ayudar mejor a quien pasa por esta situación.

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