# Cap 298: Cómo superar la procrastinación (reposición)

Episodio de [La teoria de la mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-teoria-de-la-mente), de Rubencas.

- Publicado: 19 de diciembre de 2022
- Duración: 33 min
- Audio: https://www.ivoox.com/cap-298-como-superar-procrastinacion-reposicion_mf_98526845_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-teoria-de-la-mente/episodio/2790669-cap-298-como-superar-la-procrastinacion-reposicion

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Procrastinar es aplazar una tarea que nos resulta incomoda o aburrida. A veces hay que tener prioridades, pero si esto aparece en muchos ámbitos de tu vida puedes tener un problema. ¿Qué es la procrastinación? ¿Qué tipos de procrastinadores existen? ¿Cuáles son los factores que nos hacen ser tendentes a aplazar las tareas?

Anterior: [HDJ 14: Una canción para cuando estás perdido, con Bon Iver - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-teoria-de-la-mente/episodio/2790670-hdj-14-una-cancion-para-cuando-estas-perdido-con-bon-iver-episodio-exclusivo)
Siguiente: [HDJ 15: Navidades en guerra, con John Lennon - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-teoria-de-la-mente/episodio/2790668-hdj-15-navidades-en-guerra-con-john-lennon-episodio-exclusivo-para-mecenas)

## Últimos episodios de La teoria de la mente

- [Por qué tus miedos también se aprenden en tu entorno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-teoria-de-la-mente/episodio/146968781-por-que-tus-miedos-tambien-se-aprenden-en-tu-entorno) · 26 de octubre de 2026 · 30 min
- [¿Puede una inteligencia artificial entenderte de verdad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-teoria-de-la-mente/episodio/123077107-puede-una-inteligencia-artificial-entenderte-de-verdad) · 24 de octubre de 2026 · 44 min
- [Ansiedad: cómo hablarte sin convertir un tropiezo en un fracaso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-teoria-de-la-mente/episodio/83980157-ansiedad-como-hablarte-sin-convertir-un-tropiezo-en-un-fracaso) · 22 de octubre de 2026 · 39 min
- [¿Por qué deseas más algo cuando te dicen que no puedes tenerlo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-teoria-de-la-mente/episodio/28419562-por-que-deseas-mas-algo-cuando-te-dicen-que-no-puedes-tenerlo) · 19 de octubre de 2026 · 31 min
- [Hipercontrol: por qué tu ansiedad empeora cuando intentas dominarla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-teoria-de-la-mente/episodio/7635046-hipercontrol-por-que-tu-ansiedad-empeora-cuando-intentas-dominarla) · 17 de octubre de 2026 · 21 min