# HDJ 41: Taquicardias, extrasistoles y ansiedad

Episodio de [La teoria de la mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-teoria-de-la-mente), de Rubencas.

- Publicado: 13 de julio de 2023
- Duración: 9 min
- Audio: https://www.ivoox.com/hdj-41-taquicardias-extrasistoles-ansiedad_mf_112332720_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-teoria-de-la-mente/episodio/2790606-hdj-41-taquicardias-extrasistoles-y-ansiedad

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La taquicardia, las extrasístoles y la ansiedad pueden formar un círculo vicioso que resulta difícil de romper. En este video, exploramos el profundo vínculo entre estos fenómenos y cómo uno puede alimentar al otro. Las taquicardias y las extrasístoles son condiciones cardíacas que pueden provocar un latido rápido o irregular del corazón. Aunque a menudo son inofensivas, pueden causar una gran angustia, especialmente en aquellos que ya sufren de ansiedad. Este temor puede llevar a más ansiedad, generando un ciclo de miedo que puede ser paralizante. Pero, ¿cómo se rompe este ciclo? ¿Cómo podemos manejar los síntomas físicos de la ansiedad y aprender a vivir con tranquilidad nuevamente? Este video busca responder a estas preguntas, proporcionando información detallada y consejos prácticos para aquellos que luchan contra la taquicardia, las extrasístoles y la ansiedad. Desde la comprensión de sus condiciones hasta la adopción de estrategias efectivas de manejo del estrés, esperamos ofrecer a los espectadores un camino hacia una vida menos temerosa y más saludable. #Taquicardia, #Extrasístoles, #Ansiedad, #SaludMental, #ManejoDelEstrés, #RomperElCiclo Descubre nuestro nuevo libro aquí: www.elmapadelaansiedad.com Para más recursos e información, visita nuestra página web: http://www.amadag.com Únete a nuestra comunidad en Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Síguenos en Instagram para actualizaciones diarias: https://www.instagram.com/amadag.psico/

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