# La teoría de la amistad - La luminosidad de Marta Pazos - 06/01/26

Episodio de [La teoría de la amistad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-teoria-de-la-amistad), de Radio 3 Extra.

- Publicado: 6 de enero de 2026
- Duración: 50 min
- Audio: https://ztnr.rtve.es/ztnr/16877464.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-teoria-de-la-amistad/episodio/1265400-la-teoria-de-la-amistad-la-luminosidad-de-marta-pazos-06-01-26

## Sobre este episodio

La tercera red comienza con Marta Pazos, que inaugura la temporada eligiendo Herstory y Eternal Sunshine of the Spotless Mind. Llega como la primera invitada y marca el tono: ser tu propia amiga. Marta se enfrenta a su DAFO con valentía: nombra lo frágil, reconoce lo que amenaza, celebra su fortaleza y abre puertas a lo que aún puede crecer.Hay en su análisis una valentía callada: saber que autoconocerse no es un viaje ascendente, sino circular. Con ella, esta red empieza luminosa y consciente. Escuchar audio

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