# T6.C2 - Las 10 Claves para un Día Feliz

Episodio de [La Taberna Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-taberna-consciente).

- Publicado: 12 de octubre de 2024
- Duración: 39 min
- Temporada 6, episodio 2
- Audio: https://www.ivoox.com/t6-c2-las-10-claves-para-dia_mf_134764076_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-taberna-consciente/episodio/2733445-t6-c2-las-10-claves-para-un-dia-feliz

## Sobre este episodio

En este capítulo los Taberneros abrimos nuestra caja de herramientas para compartir nuestro top 10 de claves que nos llevan a terminar el día de forma plena y feliz. Por aquí va nuestra lista: 1. Da Gracias por 3 cosas al comenzar el día. 2. Respira profundamente. 3. Muévete. 4. Sal de ti para conectar y ayudar a otros. 5. Sé tu mejor amigo. 6. Sonríe . 7. Incomodidad voluntaria. 8. Haz algo que te guste. 9. Presencia. 10. Desconecta de las redes. Y para ti Taberner@, ¿cuales son tus 10 claves para tener un día feliz? Te leemos y escuchamos en nuestro rincón, en Instagram, en la Taberna Consciente. ¡¡Seguimos!!

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