# 🎙️ EPISODIO 18 — ¿QUIÉN CONTROLA A QUIÉN?

Episodio de [La sociedad dormida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sociedad-dormida), de La Sociedad Dormida.

- Publicado: 24 de agosto de 2026
- Duración: 27 min
- Audio: https://anchor.fm/s/11446cc8c/podcast/play/124657336/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-24%2F430432961-44100-2-d8e567b555977.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sociedad-dormida/episodio/6834805-episodio-18-quien-controla-a-quien

## Sobre este episodio

🚨 ¿Y si el problema no es que tengas redes sociales… sino que las redes sociales te tengan a ti? Pasamos horas mirando vidas ajenas mientras la nuestra está ocurriendo frente a nosotros. Estamos perdiendo conversaciones con nuestra pareja.Momentos con nuestros hijos.Concentración en el trabajo.Tiempo con nuestra familia.Y hasta la capacidad de estar solos sin sentir que necesitamos agarrar el teléfono. 📱 Revisamos una notificación.📱 Abrimos una aplicación “solo un momento”.📱 Deslizamos una vez… y otra… y otra. Y cuando levantamos la mirada, se nos fueron horas de vida. Lo más peligroso es que ya no nos parece extraño. En este episodio de La Sociedad Dormida hablamos sin filtros sobre la dependencia a las redes sociales, cómo están cambiando nuestras relaciones y cómo, poco a poco, estamos entregando nuestra atención, nuestra presencia y nuestros momentos más importantes a una pantalla. Porque quizás no estás perdiendo tiempo en las redes… quizás estás perdiendo tu vida mientras estás en ellas. 🎙️ EPISODIO 18 — ¿QUIÉN CONTROLA A QUIÉN? Este episodio puede incomodarte.Y precisamente por eso necesitas escucharlo. 🎧 La Sociedad Dormida Despierta. Mira a tu alrededor. La vida está pasando ahora. #LaSociedadDormida #Episodio18 #RedesSociales #AdicciónAlCelular #DependenciaDigital #Relaciones #Familia #Parejas #Hijos #SaludMental #Despierta #ViveElMomento #PodcastEnEspañol

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