# Ep.86 - El Goce del Panda - Mi 2023 en 30 minutos / Parte 1

Episodio de [La sobremesa amaneser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sobremesa-amaneser), de AmaneSer.

- Publicado: 12 de diciembre de 2023
- Duración: 28 min
- Temporada 4, episodio 86
- Audio: https://anchor.fm/s/8c01e690/podcast/play/79918405/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-12%2Fe56d060b-b225-573e-5eff-3fdc2b167df8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sobremesa-amaneser/episodio/6745968-ep-86-el-goce-del-panda-mi-2023-en-30-minutos-parte-1

## Sobre este episodio

¡El antepenúltimo capítulo del año está aquí! En esta última serie del 2023, disfruta nuestra evaluación de este año, experiencias y aprendizajes que nos ayudarán a recibir el 2024 con una perspectiva diferente https://open.spotify.com/episode/2XPBEzH1IOLYGx5lYdF8kb?si=jDw0i_zVQEGqbm9FzkwAaw - Disfruts del capítulo en donde descubrirás cómo desbloquear tu mente

Anterior: [Ep.85 - El Goce del Panda - ¿Fracaso o éxito?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sobremesa-amaneser/episodio/6745969-ep-85-el-goce-del-panda-fracaso-o-exito)
Siguiente: [Ep.87 - El Goce del Panda - Mi 2023 en 30 minutos / Parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sobremesa-amaneser/episodio/6745967-ep-87-el-goce-del-panda-mi-2023-en-30-minutos-parte-2)

## Últimos episodios de La sobremesa amaneser

- [Ep. 223 - La sobremesa Amaneser - Todo está bien… ¿y ahora qué?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sobremesa-amaneser/episodio/6745831-ep-223-la-sobremesa-amaneser-todo-esta-bien-y-ahora-que) · 8 de septiembre de 2026 · 50 min
- [Ep. 222 - La sobremesa Amaneser - ¿Por qué siempre terminas en la misma relación?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sobremesa-amaneser/episodio/6745832-ep-222-la-sobremesa-amaneser-por-que-siempre-terminas-en-la-misma-relacion) · 25 de agosto de 2026 · 51 min
- [Ep. 221 - La sobremesa Amaneser - Aprender a observar sin conformarse: El arte de la transformación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sobremesa-amaneser/episodio/6745833-ep-221-la-sobremesa-amaneser-aprender-a-observar-sin-conformarse-el-arte-de-la) · 16 de agosto de 2026 · 45 min
- [EP 220 - La sobremesa Amaneser - ¿Es frustración o ganas? Descifra tu enojo del día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sobremesa-amaneser/episodio/6745834-ep-220-la-sobremesa-amaneser-es-frustracion-o-ganas-descifra-tu-enojo-del-dia) · 28 de julio de 2026 · 48 min
- [Ep. 219 - La Sobremesa AmaneSer - ¿Y tú eres hipócrita?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sobremesa-amaneser/episodio/6745835-ep-219-la-sobremesa-amaneser-y-tu-eres-hipocrita) · 14 de julio de 2026 · 42 min