# Ep.119 - El Goce del Panda - Relajarte como técnica de cuerpo

Episodio de [La sobremesa amaneser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sobremesa-amaneser), de AmaneSer.

- Publicado: 30 de julio de 2024
- Duración: 34 min
- Episodio 119
- Audio: https://anchor.fm/s/8c01e690/podcast/play/89834112/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-30%2F384034506-44100-2-1a1a0e4d579ee.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sobremesa-amaneser/episodio/6745935-ep-119-el-goce-del-panda-relajarte-como-tecnica-de-cuerpo

## Sobre este episodio

En este capítulo evaluaremos la técnica de relajación para manejar tus emociones y evitar la tensión en tus actividades diarias. ¡Disfrútalo!

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