# Ep.186 - La Sobremesa de Amaneser - Cuando la duda te roba el momento

Episodio de [La sobremesa amaneser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sobremesa-amaneser), de AmaneSer.

- Publicado: 18 de noviembre de 2025
- Duración: 1 h 03 min
- Audio: https://anchor.fm/s/8c01e690/podcast/play/111331712/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-18%2F412687456-44100-2-5f755281210ee.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sobremesa-amaneser/episodio/6745868-ep-186-la-sobremesa-de-amaneser-cuando-la-duda-te-roba-el-momento

## Sobre este episodio

Esta semana hablamos de ese instante incómodo donde ya tienes todo pensado en tu cabeza —la idea, el gesto, la acción— pero dudas. Y en lo que piensas, alguien más actúa. Querías dar un abrazo, decir algo, acercarte… pero te gana el miedo, la mente, la autoevaluación. Y cuando finalmente ocurre, el resultado no se siente tuyo. En este episodio exploramos por qué dudamos incluso cuando sabemos lo que queremos. Una conversación para quienes se sienten a veces un paso atrás de sus decisiones.

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