# Episodios de LA SHIRITONGA (POR AHORA)

8 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-shiritonga-por-ahora

- [EPISODIO 0 DE LA SERIE "CURVA DEL APEGO Y NUEVA VIDA"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-shiritonga-por-ahora/episodio/16084450-episodio-0-de-la-serie-curva-del-apego-y-nueva-vida) · 4 de mayo de 2026 · 13 min: Este es el inicio de una serie de episodios en las que compartiré con ustedes la experiencia de cerrar un ciclo, llegar a una nueva vida y sobrevivir en el camino.
- [10 preguntas de tu vida para reflexionar sobre ella](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-shiritonga-por-ahora/episodio/16084460-10-preguntas-de-tu-vida-para-reflexionar-sobre-ella) · 7 de marzo de 2025 · 18 min: Te planteo 10 preguntas que te ayudarán a entender dónde y en qué necesitas plantearte un cambio, acompañame y practícalas.
- [Estilos de apego, Segunda Parte. Y tú ¿cómo te relacionas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-shiritonga-por-ahora/episodio/16084461-estilos-de-apego-segunda-parte-y-tu-como-te-relacionas) · 28 de febrero de 2025 · 26 min: En este segundo programa de nuestra temporada 2, abordamos los estilos de apego que nos faltan, talvez lps mas extremosos o talvez solo... diferentes:: El apego desorganizado y el…
- [Los estilos de apego ¿Cómo nos relacionamos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-shiritonga-por-ahora/episodio/16084475-los-estilos-de-apego-como-nos-relacionamos) · 21 de febrero de 2025 · 19 min · episodio 1: En este primer programa de nuestra temporada 2, abordamos 2 de los 4 estilos de apego sugeridos por Bowlby: El apego ansioso y el apego evittativo. Quédate y descubre sus…
- [TENGO HAMBRE, PERO... ¿DE QUÉ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-shiritonga-por-ahora/episodio/16084477-tengo-hambre-pero-de-que) · 5 de septiembre de 2023 · 15 min: Distingamos entre el hambre fisiologica y el hambre emocional, cómo combatirla y mejorar en nuestros objetivos.
- [EL APEGO EN LAS DESPEDIDAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-shiritonga-por-ahora/episodio/16084481-el-apego-en-las-despedidas) · 6 de junio de 2023 · 24 min · episodio 3: ¿Cómo nos afecta el tipo de apego con el que nos relacionamos cuando nos despedimos? Lleva tu estilo de apego hacia un apego seguro. Comenta qué opinas aqui o en Instagram…
- [CONFIANZA Y AUTOCONFIANZA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-shiritonga-por-ahora/episodio/16084482-confianza-y-autoconfianza) · 24 de mayo de 2023 · 18 min · episodio 2: ¿Qué tanto nos ayudan o afectan en la vida adulta?
- [La RESPONSABILIDAD AFECTIVA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-shiritonga-por-ahora/episodio/16084483-la-responsabilidad-afectiva) · 9 de mayo de 2023 · 18 min · episodio 2: Qué si y qué no es responsabilidad afectiva? Usamos correctamente el término? Cómo podemos ser responsables afectivamente? Y cómo detectamos cuando no lo son con nosotros? Escucha…