# #20 El mensaje oculto de tus emociones

Episodio de [La sencillez de vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sencillez-de-vivir), de Adriana Gil.

- Publicado: 21 de octubre de 2024
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3c645d20/podcast/play/93351865/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-4%2F1b21edf5-13a4-a3b1-018c-d1628312a864.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sencillez-de-vivir/episodio/15258052-20-el-mensaje-oculto-de-tus-emociones

## Sobre este episodio

Las emociones son información que necesita ser escuchada, la incomodidad que sentimos a través de ellas es una oportunidad para ser honestas con nosotras vistas y atrevernos a escuchar qué es lo que verdaderamente necesitamos. A raíz de llevar varias semanas sintiendo ansiedad, he encontrado qué mensaje oculto tenía esta emoción para mí y lo comparto contigo para que tú también puedas encontrarlo. Comparte el episodio con quien necesite escuchar este mensaje. ¡Nos escuchamos la semana que viene!

Anterior: [#19 Elígete y deja de posponer tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sencillez-de-vivir/episodio/15258054-19-eligete-y-deja-de-posponer-tu-vida)
Siguiente: [# 21 Cuanto más te empeñas, más te alejas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sencillez-de-vivir/episodio/15258050-21-cuanto-mas-te-empenas-mas-te-alejas)

## Últimos episodios de La sencillez de vivir

- [#40 Cuando tu vida cambia, tu negocio también](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sencillez-de-vivir/episodio/147016027-40-cuando-tu-vida-cambia-tu-negocio-tambien) · 30 de octubre de 2026 · 25 min
- [#39 Entre nosotras: conecta con la ilusión en tu negocio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sencillez-de-vivir/episodio/15257654-39-entre-nosotras-conecta-con-la-ilusion-en-tu-negocio) · 28 de mayo de 2026 · 31 min
- [#38 \| 5 claves para no perderte a ti misma en semanas de mucho trabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sencillez-de-vivir/episodio/15257657-38-5-claves-para-no-perderte-a-ti-misma-en-semanas-de-mucho-trabajo) · 15 de mayo de 2026 · 23 min
- [#37 La resistencia que aparece justo antes de avanzar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sencillez-de-vivir/episodio/15257658-37-la-resistencia-que-aparece-justo-antes-de-avanzar) · 30 de abril de 2026 · 14 min
- [#36 Cómo respetar tus ciclos en la vida y en tu negocio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sencillez-de-vivir/episodio/15257659-36-como-respetar-tus-ciclos-en-la-vida-y-en-tu-negocio) · 14 de abril de 2026 · 24 min