# #22 Instagram te deprime

Episodio de [La sencillez de vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sencillez-de-vivir), de Adriana Gil.

- Publicado: 17 de diciembre de 2024
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3c645d20/podcast/play/95787787/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-13%2Fd3cdddce-1bb5-ed8d-d9a9-bd2fd3a240d9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-sencillez-de-vivir/episodio/15258048-22-instagram-te-deprime

## Sobre este episodio

Las redes sociales son fuente de una insatisfacción tan sutil que pocas veces somos conscientes en el día a día. Ver constantemente vidas perfectas nos aleja de la realidad de la vida, que no lo es. Hacer un uso consciente y responsable es la clave para mantener nuestra salud mental y no estar a la búsqueda de lo siguiente de manera permanente. Puedes contarme qué reflexiones han surgido a través del episodio en Instagram @soyadrianagil ¡Nos vemos la semana que viene!

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