# Escuchar a tu cuerpo transforma tu vida

Episodio de [La Rosa de los Vientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos), de OndaCero.

- Publicado: 1 de junio de 2026
- Duración: 24 min
- Audio: https://pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/SDSDSDE3944172026.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos/episodio/87260-escuchar-a-tu-cuerpo-transforma-tu-vida

## Sobre este episodio

La psicóloga sanitaria especializada en ansiedad, trauma y terapia corporal María Ross afirma que es esencial escuchar y tener en cuenta nuestro cuerpo para silenciar los pensamientos estresantes y preocupantes de nuestra mente. En su obra "Tu cuerpo no miente" María te invita a seguir una serie de pautas y herramientas que te ayudarán a reconciliarte con tu cuerpo, sanar aquello que cargas y transformar tu vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Anterior: [El viaje del Papa a España](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos/episodio/87261-el-viaje-del-papa-a-espana)
Siguiente: [China envía los primeros embriones humanos fuera de la Tierra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos/episodio/87259-china-envia-los-primeros-embriones-humanos-fuera-de-la-tierra)

## Últimos episodios de La Rosa de los Vientos

- [La puerta del misterio \| Seres de leyenda en Galicia: sirenas, hombres lobo, dragones...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos/episodio/146962718-la-puerta-del-misterio-seres-de-leyenda-en-galicia-sirenas-hombres-lobo-dragones) · 25 de octubre de 2026 · 35 min
- [Materia reservada \| Mark Rossini, agente del FBI: "La CIA me prohibió pasar información sobre el 11-S"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos/episodio/143427926-materia-reservada-mark-rossini-agente-del-fbi-la-cia-me-prohibio-pasar-sobre-el) · 25 de octubre de 2026 · 46 min
- [Black Future \| ¿Se logrará vencer al cáncer?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos/episodio/143427928-black-future-se-lograra-vencer-al-cancer) · 25 de octubre de 2026 · 13 min
- [La Noche oscura \| Método Vesna: "Eso es lo único que yo hago, que la mente vuelva a ser positiva"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos/episodio/143427930-la-noche-oscura-metodo-vesna-eso-es-lo-unico-que-yo-hago-que-la-mente-vuelva-a) · 25 de octubre de 2026 · 30 min
- [Chispa nocturna \| Se buscan voluntarios para observar animales salvajes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos/episodio/143427931-chispa-nocturna-se-buscan-voluntarios-para-observar-animales-salvajes) · 25 de octubre de 2026 · 5 min