# De tú a tú \| José Antonio Marina: "Las adicciones no son el problema, son una mala solución a un problema"

Episodio de [La Rosa de los Vientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos), de OndaCero.

- Publicado: 21 de junio de 2026
- Duración: 22 min
- Audio: https://pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/SDSDSDE3118630670.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos/episodio/87214-de-tu-a-tu-jose-antonio-marina-las-adicciones-no-son-el-problema-son-una-mala-a

## Sobre este episodio

Las adicciones ya no se limitan al alcohol, el tabaco o las drogas. Hoy también adoptan la forma de pantallas, redes sociales, videojuegos o teléfonos móviles que ocupan buena parte de nuestra vida cotidiana. El filósofo José Antonio Marina analiza cómo la sociedad actual favorece nuevas formas de dependencia y por qué resulta cada vez más difícil escapar de ellas. A propósito de su último libro, \*La vacuna contra las adicciones\*, Marina explica que toda adicción comparte tres características: produce efectos perjudiciales, limita la capacidad de decisión y genera malestar cuando se intenta abandonar. Sin embargo, advierte de que el problema real no es la adicción en sí, sino aquello que la persona intenta aliviar a través de ella. Durante la conversación reflexiona sobre el papel de la educación, la importancia de desarrollar la inteligencia emocional y las funciones ejecutivas, y la necesidad de fomentar la creatividad como herramienta para afrontar los problemas de la vida sin caer en dinámicas de dependencia. Una mirada profunda a uno de los grandes desafíos de nuestro tiempo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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