# 64. ¿Qué son las barras de access? Invitada Neisma Gabriel Ávila Gallardo

Episodio de [La Reyorkina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-reyorkina), de Selene Olvera.

- Publicado: 20 de junio de 2023
- Duración: 1 h 05 min
- Temporada 1, episodio 64
- Audio: https://anchor.fm/s/1d2a9e4c/podcast/play/72377498/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-20%2F335989705-44100-2-fd9097ba1d278.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-reyorkina/episodio/9242505-64-que-son-las-barras-de-access-invitada-neisma-gabriel-avila-gallardo

## Sobre este episodio

¡Bienvenidos a un nuevoepisodio! En esta ocasión, nos complace presentar a una invitada especial Mexicana viviendo en la capital del mundo NYC Neisma Gabriela Avila Gallardo, quien nos guiará a través del fascinante mundo de las Barras de Access de Access Consciousness. Únete a nosotros mientras exploramos qué son las Barras de Access, su propósito y los beneficios que brindan para nuestro bienestar emocional y la reducción del estrés. Descubre cómo esta técnica innovadora puede ayudarnos a cuidar nuestra salud mental y encontrar equilibrio en nuestras vidas. Acompáñanos en esta conversación reveladora mientras profundizamos en la importancia de las Barras de Access y cómo pueden mejorar nuestro día a día. ¡Prepárate para una experiencia transformadora llena de conocimiento y sabiduría! ¡Espero que esta descripción capture la esencia de tu podcast y atraiga a los oyentes! Si necesitas algún ajuste o tienes alguna otra solicitud, no dudes en decírmelo. Contacta a nuestra invitada: https://www.instagram.com/neismasenergy/ https://linktr.ee/Neisma https://www.neisma.online/blog/

Anterior: [63. Ideas Globales con Impacto Local: Mexicanas en el CSW de la ONU con Blanca Gutierrez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-reyorkina/episodio/9242506-63-ideas-globales-con-impacto-local-mexicanas-en-el-csw-de-la-onu-con-blanca)
Siguiente: [65. Creciendo Juntas: La Importancia de las Conexiones y los Espacios de Crecimiento con Mar Reyes fundadora de Chill Mama Club](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-reyorkina/episodio/9242504-65-creciendo-juntas-la-importancia-de-las-conexiones-y-los-espacios-de-con-mar)

## Últimos episodios de La Reyorkina

- [106. 🖊️ La Próxima Historia Que Inspire al Mundo Puede Ser la Tuya con Ali Guerrero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-reyorkina/episodio/9242449-106-la-proxima-historia-que-inspire-al-mundo-puede-ser-la-tuya-con-ali-guerrero) · 11 de mayo de 2026 · 59 min
- [105. ¡Descubre Cómo la Actuación Desencadenó su Propósito! con Stefy Garcia y The Wonder Flow](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-reyorkina/episodio/9242454-105-descubre-como-la-actuacion-desencadeno-su-proposito-con-stefy-garcia-y-the) · 7 de abril de 2026 · 1 h 13 min
- [104. Ikigai: Descubre tu Pasión y Propósito con LaLa Miranda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-reyorkina/episodio/9242455-104-ikigai-descubre-tu-pasion-y-proposito-con-lala-miranda) · 17 de marzo de 2026 · 51 min
- [103. Despierta Tu Visión Extra Ocular con Karla Valdivia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-reyorkina/episodio/9242456-103-despierta-tu-vision-extra-ocular-con-karla-valdivia) · 27 de enero de 2026 · 1 h 15 min
- [102. Alcanza tus metas y escribe tu propia historia – Entrevista Parte 2 con Tania](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-reyorkina/episodio/9242457-102-alcanza-tus-metas-y-escribe-tu-propia-historia-entrevista-parte-2-con-tania) · 9 de junio de 2025 · 1 h 10 min