# 88. Sanando nuestro adolescente interior con la Psi. Nayeli Garcia

Episodio de [La Reyorkina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-reyorkina), de Selene Olvera.

- Publicado: 3 de julio de 2024
- Duración: 59 min
- Temporada 1, episodio 88
- Audio: https://anchor.fm/s/1d2a9e4c/podcast/play/88517512/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-27%2F381769115-44100-2-1e0bc2dc17d24.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-reyorkina/episodio/9242478-88-sanando-nuestro-adolescente-interior-con-la-psi-nayeli-garcia

## Sobre este episodio

🎙️ En este episodio de La Reyorkina Podcast 🎙️, la psicóloga Nayeli García habla sobre la adolescencia como una etapa crucial para la salud mental 🧠. Discuten cómo esta etapa influye en nuestra autoestima 🌟, relaciones sociales 🤝 y toma de decisiones 🧩. También abordan las máscaras sociales 🎭 que los adolescentes crean y cómo la terapia puede ayudar a descubrir quiénes somos realmente 🌈. En esta segunda parte, La Reyorkina y Nayeli exploran cómo sanar nuestro adolescente interior 💔, destacando la importancia de la confianza y la validación en esa etapa 🌱. Nayeli sugiere escribir una carta ✉️ a nuestro adolescente interior y ser empáticos con los adolescentes actuales 🤗. Además, recomienda actividades extracurriculares 🎨 y flexibilidad con límites 🚦 para apoyar su desarrollo. 🔗 Conecta con Nayeli: ⁠⁠⁠📸 IGsoy.naturalmente 🌐 ⁠www.lareyorkina.com⁠ 📧 ⁠Lareyorkina@gmail.com ⁠📸 IG ⁠@lareyorkina_podcast⁠ 📘 FB ⁠@lareyorkina⁠ ▶️ ⁠YouTube⁠ #lareyorkina #lareyorkinapodcast #psicologia#terapia#bestpodcast #applepodcast #mexicanas #saludmental #like #follow #empleo#parati #viral #you #foryou #comment #youtube #spotify #applepodcast #folklor #Podcast #teens #ListenNow #Trending #saludemocional

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