# ¿Qué hacer y pensar para valorarte más?

Episodio de [La reflexión del día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-reflexion-del-dia), de Javier Quiles González.

- Publicado: 25 de junio de 2024
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ce7163c/podcast/play/88459656/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-25%2F381646528-44100-2-6acd8bbab29b4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-reflexion-del-dia/episodio/8006522-que-hacer-y-pensar-para-valorarte-mas

## Sobre este episodio

¿Como puedo aprender a valorarme? es una de las preguntas que más constantemente escucho en conversaciones, sesiones y por mensaje en mis redes sociales, por los mismo aquí explico una forma sencilla para comenzar a sentirte mas valioso y consecuentemente mejorar tu autoestima. Funciona muy bien pero si lo pones en practica, simplemente escuchar el episodio no hará absolutamente nada por ti. Hablemos por Instagram @Javierquiles12 Sígueme en TikTok Javierqg12

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