# Episodio 4 \| Alimentación saludable: ¿tendencia, moda o salud?

Episodio de [LA RAZÓN Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-razon-podcast), de LaRazónPodcast.

- Publicado: 8 de mayo de 2025
- Duración: 48 min
- Temporada 3, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/ffec0464/podcast/play/102387356/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-8%2F399884567-44100-2-5042bf23f1d17.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-razon-podcast/episodio/5364566-episodio-4-alimentacion-saludable-tendencia-moda-o-salud

## Sobre este episodio

En el más reciente episodio de La Razón Podcast, la nutricionista dietista Itala Franco, experta en nutrición clínica, obesidad y metabolismo, compartió su visión sobre la alimentación saludable y su verdadero impacto en la salud. Durante la conversación, se abordaron temas clave como los estilos de vida saludables, el auge de las dietas populares y si realmente estas prácticas del mainstream son beneficiosas para el organismo. Un episodio imprescindible para quienes buscan desmitificar conceptos y optar por un estilo de vida más consciente.

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