# Deporte y salud mental con Andrea Plaza

Episodio de [LA RAZÓN Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-razon-podcast), de LaRazónPodcast.

- Publicado: 31 de octubre de 2025
- Duración: 38 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ffec0464/podcast/play/110493879/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-31%2F410339353-44100-2-30e80a6c6895a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-razon-podcast/episodio/5364556-deporte-y-salud-mental-con-andrea-plaza

## Sobre este episodio

La historia de Andrea Plaza va más allá del deporte. 💭 En este episodio de La Razón Podcast, la atleta cordobesa habla con el corazón sobre la salud mental y cómo inició su proyecto CreSer, los retos familiares y cómo aprendió que creer en sí misma fue su mayor victoria. 🧠💪 “En el patinaje entrenaba fuerte, pero no creía que podía ganar; en el atletismo aprendí a entrenar mi mente”, confiesa. Una conversación que invita a sanar, a creer y a entender que el verdadero cambio empieza dentro. 💚

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