# Estamos evolutivamente diseñados para ser felices

Episodio de [La Raíz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-raiz).

- Publicado: 19 de diciembre de 2020
- Duración: 27 min
- Audio: https://www.ivoox.com/estamos-evolutivamente-disenados-para-ser-felices_mf_62680665_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-raiz/episodio/6395662-estamos-evolutivamente-disenados-para-ser-felices

## Sobre este episodio

En el capítulo de hoy te hablo de: La diferencia entre la felicidad y la alegría Lo que es realmente la felicidad La teoría del ampliar y contruir de las emociones positivas de Barbara Fredrickson El papel evolutivo de las emociones negativas El papel evolutivo de las emociones positivas El papel evolutivo de la felicidad Si quieres más información sobre mi programa de transformación de filosofía de vida: Escríbeme a laraizbarcelona@gmail.com Visita mi web: https://xn--laraz-2sa.com/programa-de-transformacion-de-filosofia-de-vida/ La página de Alkanatur: https://alkanatur.com/ Código descuento del 5%: LARAIZ4547

Anterior: [Mis 7 técnicas favoritas para aprender más rápido y más profundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-raiz/episodio/6395663-mis-7-tecnicas-favoritas-para-aprender-mas-rapido-y-mas-profundo)
Siguiente: [Sustituye estas 2 creencias para liberarte del síndrome del impostor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-raiz/episodio/6395661-sustituye-estas-2-creencias-para-liberarte-del-sindrome-del-impostor)

## Últimos episodios de La Raíz

- [Por Qué Fracasas al Crear Hábitos: El Poder de la Identidad y la Autoimagen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-raiz/episodio/17015291-por-que-fracasas-al-crear-habitos-el-poder-de-la-identidad-y-la-autoimagen) · 18 de octubre de 2026 · 10 min
- [Por esto SIEMPRE fracasas al crear buenos hábitos (y cómo evitarlo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-raiz/episodio/6395566-por-esto-siempre-fracasas-al-crear-buenos-habitos-y-como-evitarlo) · 26 de septiembre de 2026 · 7 min
- [La Verdadera Causa de tus Creencias limitantes (Y cómo Erradicarlas Definitivamente)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-raiz/episodio/6395567-la-verdadera-causa-de-tus-creencias-limitantes-y-como-erradicarlas) · 15 de febrero de 2026 · 22 min
- [AUTOSABOTAJE: Por qué tu mente NO quiere que tengas ÉXITO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-raiz/episodio/6395568-autosabotaje-por-que-tu-mente-no-quiere-que-tengas-exito) · 25 de enero de 2026 · 23 min
- [Por Qué Tus Vicios Siempre Ganan (El Truco Infalible Para Vencerlos)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-raiz/episodio/6395569-por-que-tus-vicios-siempre-ganan-el-truco-infalible-para-vencerlos) · 7 de diciembre de 2025 · 19 min
