# Cómo mejorar tu vida a través de la gratitud

Episodio de [La Raíz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-raiz).

- Publicado: 15 de enero de 2022
- Duración: 25 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-mejorar-tu-vida-a-traves-la_mf_80895652_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-raiz/episodio/6395623-como-mejorar-tu-vida-a-traves-de-la-gratitud

## Sobre este episodio

En el capítulo de hoy hablamos de: ▶️ Los beneficios del agradecimiento. ▶️ La diferencia entre el buen agradecer y el mal agradecer. ▶️ La gratitud como hábito adquirible. ▶️ El mal hábito de enfocarte en lo que no tienes. ▶️ Ser agradecido frente a la adversidad. ▶️ El cuidado como forma suprema de agradecimiento. ▶️ El círculo virtuoso de la gratitud. Si quieres que te ayude a mejorar tus hábitos personalmente, accede a mi Programa de transformación de hábitos, la primera sesión es gratuita: https://laraiz.net/

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