Portada de La Raíz

Esto te ayudará a mantener la calma pase lo que te pase

· 11 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

En este capítulo aprenderás: ✅Por qué es importante mantener la serenidad ante los desafíos y las adversidades. ✅Un mantra que te ayudará a gestionar mejor tus emociones. ✅Un hábito que educará a tu cerebro para enfrentar de manera más calmada los retos de la vida. Si necesitas apoyo para dar un vuelco total a tus hábitos participa prueba mi Programa de Transformación de Hábitos: https://laraiz.net/habitos/

Últimos episodios de La Raíz

  1. Por Qué Fracasas al Crear Hábitos: El Poder de la Identidad y la Autoimagen

    18 de octubre de 2026 · 10 min

  2. Por esto SIEMPRE fracasas al crear buenos hábitos (y cómo evitarlo)

    26 de septiembre de 2026 · 7 min

  3. La Verdadera Causa de tus Creencias limitantes (Y cómo Erradicarlas Definitivamente)

    15 de febrero de 2026 · 22 min

  4. AUTOSABOTAJE: Por qué tu mente NO quiere que tengas ÉXITO

    25 de enero de 2026 · 23 min

  5. Por Qué Tus Vicios Siempre Ganan (El Truco Infalible Para Vencerlos)

    7 de diciembre de 2025 · 19 min