# Cómo ser una persona optimista

Episodio de [La Raíz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-raiz).

- Publicado: 19 de mayo de 2024
- Duración: 18 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-ser-persona-optimista_mf_129105668_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-raiz/episodio/6395578-como-ser-una-persona-optimista

## Sobre este episodio

En este audio te cuento en qué consiste el verdadero optimismo, aquel que tiene el potencial de convertirnos en personas más plenas y felices. También te explico un ejercicio práctico que va a ayudarte a convertir el optimismo en un hábito integrado en tu carácter personal. Si eres de esas personas que se la pasan continuamente viendo el lado negativo de la vida y estás harto de ello, este capítulo está pensado para ti. Si quieres que te ayude a mejorar tus hábitos participa en mi Programa de Transformación de Hábitos: ✳️ https://laraiz.net/habitos/

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