# Emisión lunes 19 de enero - parte 1

Episodio de [La radio es mía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-radio-es-mia), de Radiotelevisión del Principado de Asturias (RTPA).

- Publicado: 18 de enero de 2026
- Duración: 3 h 00 min
- Audio: https://cdn-rtpa.watchity.net/audios/2026/01/20260119LREM_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-radio-es-mia/episodio/4618567-emision-lunes-19-de-enero-parte-1

## Sobre este episodio

La rutina es importante para nuestra salud mental, en eso inciden en este mes de enero los expertos, abordamos el tema con nuestros oyentes y los opinantes; las otras noticias llegan con José Luis Rodríguez. Hoy en la cooperación internacional conocemos un pequeño proyecto desde Gijón y en el corazón de África con Ángela Huergo, Directora del proyecto Inshuti. La educación emocional con el psicólogo Alexei Bejarano, que nos ayuda a salir de nuestra zona de confort; la salud del asturiano con Xuan Pandiella, de Iniciativa po’l Asturianu; la Arteonomía con Irma Collín, Vicepresidenta de la Asociación de Fotoperiodistas de Asturias; en el Marcapáginas hablamos con el autor de “Cuando el mundo era de otros colores”, José Vázquez; y cerramos con una interesante charla sobre liderazgo con el coach y CEO de RHO Group, Miguel Morán.

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