# 118. “EL MIEDO A PERDERTE: apego ansioso como matriz de la psicopatología”

Episodio de [La Psicología y el Modelo Parcuve®](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-psicologia-y-el-modelo-parcuve-r), de Manuel Hernández.

- Publicado: 29 de marzo de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 118
- Audio: https://anchor.fm/s/fe09dcc0/podcast/play/117216694/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-20%2F420418116-44100-2-ca314ae815e31.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-psicologia-y-el-modelo-parcuve-r/episodio/1017273-118-el-miedo-a-perderte-apego-ansioso-como-matriz-de-la-psicopatologia

## Sobre este episodio

El miedo a perderte no es solo una emoción, es una forma de vivir el vínculo. En este episodio exploramos cómo el apego ansioso convierte el amor en hipervigilancia, necesidad constante y miedo al abandono. Lo que muchas veces se etiqueta como ansiedad, dependencia o incluso trastornos más complejos, tiene su raíz en una forma de vincularse donde el otro se vuelve imprescindible para sostener la propia estabilidad emocional. Hablaremos de cómo se construye este patrón, cómo impacta en las relaciones y por qué está en la base de gran parte del sufrimiento psicológico. Porque a veces, el problema no es lo que sientes… sino desde dónde estás sintiendo.

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