# 11. Sumergirte en tus aguas: escuchando a tu cuerpo

Episodio de [La Podcast Con Ciencia Celular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-podcast-con-ciencia-celular), de Saidde G.U.

- Publicado: 24 de abril de 2026
- Duración: 24 min
- Audio: https://content.rss.com/episodes/365097/2668234/l-a-podcast-con-ciencia-celular/2026_03_27_20_18_00_a434fad5-9184-42b4-8491-1923fb87d255.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-podcast-con-ciencia-celular/episodio/1604488-11-sumergirte-en-tus-aguas-escuchando-a-tu-cuerpo

## Sobre este episodio

El agua recuerda. El agua siente. El agua toma la forma de todo lo que la toca. En este episodio inauguramos la temporada de los elementos sumergiéndonos en el agua: en tus aguas. A través de una práctica somática, te invito a llevar conciencia a tus células y a explorar el paisaje vivo que habitas por dentro. ¿Cómo se mueven tus mareas? ¿Tus aguas fluyen o se estancan? ¿Qué estímulos les están dando forma? ¿Con qué dialogan tus ríos, tus mares, tus lagos? Un espacio para escuchar, sentir y reconocer la historia que vive en tu cuerpo. Para entrar en relación con tus aguas y permitir que te enseñen. Ponte el bañador. Sumérgete. Escucha. ⚠️ Realiza esta práctica en un espacio seguro, donde puedas relajarte sin interrupciones. Evita escucharla mientras conduces o realizas actividades que requieran tu atención.

Anterior: [10. Espirales: Patrones Maestros de la Naturaleza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-podcast-con-ciencia-celular/episodio/1604496-10-espirales-patrones-maestros-de-la-naturaleza)
Siguiente: [12: Limites Sanos: Encontrando el balance entre soltar y recibir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-podcast-con-ciencia-celular/episodio/1604501-12-limites-sanos-encontrando-el-balance-entre-soltar-y-recibir)

## Últimos episodios de La Podcast Con Ciencia Celular

- [18. Meditación en Movimiento: Presencia y Libertad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-podcast-con-ciencia-celular/episodio/1604486-18-meditacion-en-movimiento-presencia-y-libertad) · 24 de agosto de 2026 · 38 min
- [17. Respira y Recuerda: Meditación en tu Respiración (40 min)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-podcast-con-ciencia-celular/episodio/1604497-17-respira-y-recuerda-meditacion-en-tu-respiracion-40-min) · 25 de junio de 2026 · 46 min
- [16. Yoga Nidra: 40 minutos de Relajación Profunda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-podcast-con-ciencia-celular/episodio/1604498-16-yoga-nidra-40-minutos-de-relajacion-profunda) · 18 de junio de 2026 · 40 min
- [15. Yoga Nidra: Descansando en las Aguas Profundas de tu Ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-podcast-con-ciencia-celular/episodio/1604487-15-yoga-nidra-descansando-en-las-aguas-profundas-de-tu-ser) · 1 de junio de 2026 · 30 min
- [14: Meditación Somática para Celebrar la Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-podcast-con-ciencia-celular/episodio/1604499-14-meditacion-somatica-para-celebrar-la-vida) · 26 de mayo de 2026 · 28 min