# Ep #034. Introducción a la práctica de Mindfulness: Cómo afrontar los pensamientos negativos.

Episodio de [La Pocilga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pocilga), de Por el gusto de hacer Psicología.

- Publicado: 22 de mayo de 2023
- Duración: 1 h 05 min
- Temporada 4, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/2c7ba454/podcast/play/70830410/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-4-22%2Fcf1cfe20-0e70-74d2-81c8-582414924918.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pocilga/episodio/8093534-ep-034-introduccion-a-la-practica-de-mindfulness-como-afrontar-los-pensamientos

## Sobre este episodio

Edú Psicólogo especialista en diagnóstico y tratamiento de ansiedad y depresión

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