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La Piel Te Habla

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Sobre el podcast

La Piel Te Habla es un pódcast para aprender a entender tu cuerpo desde una mirada diferente. Soy Elena Martínez, especialista en Estética Integrativa y Regenerativa y Linfoterapeuta Vodder®, y en cada episodio hablaremos de piel, cuerpo, hormonas, inflamación y bienestar desde una idea fundamental: Antes de cuidar, hay que aprender a escuchar. Porque tu piel no solo cambia. También comunica. Un espacio cercano, profesional y humano para comprender mejor lo que tu cuerpo te está diciendo y aprender a cuidarte con más criterio y menos lucha. Si quieres saber más sobre La Piel Te Habla y descubrir el universo de L’ENA Care & Beauty, puedes encontrarme aquí: Web: www.lenacareandbeauty.es Instagram: @lenacareandbeauty Cada miércoles en tu plataforma de escucha favorita. Pódcast escrito, dirigido y conducido por Elena Martínez. Producido por La Inmersiva Producciones. Músicas y sus licencias: © & ℗ El Murmullo Sarao – Universal Sarao vía Konga Music SL

La Piel Te Habla en cifras

Estado
Activo
Episodios
4
Primer episodio
8 de septiembre de 2026
Último episodio
21 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
2,1 al mes
Duración habitual
8 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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4 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue sep 26 (2).

Últimos episodios

  1. E04 - Embarazo, posparto y piel: acompañarte es cuidarte

    21 de octubre de 2026 · 9 min

    En este episodio de"La Piel Te Habl" exploramos cómo el embarazo y el posparto transforman la piel, el cuerpo y el sistema linfático. Hablamos de cambios hormonales, melasma, estrías, retención de líquidos y de la…

  2. E03 - Hormonas y piel: el mapa invisible que cambia tu cuerpo

    7 de octubre de 2026 · 5 min

    ¿Te has preguntado por qué tu piel no está igual todos los días? Más grasa, más seca, más sensible, brotes, inflamación, retención de líquidos o esa sensación de que un tratamiento normalmente te funciona y en…

  3. E02 - Lipedema: la enfermedad femenina que casi nadie diagnostica

    23 de septiembre de 2026 · 13 min

    En este episodio de "La Piel Te Habla" nos acercamos al lipedema desde una perspectiva integrativa, hablando de inflamación, tejido, sistema linfático, valoración y tratamiento. Una conversación para entender mejor esta…

  4. E01 – La piel que eres: tu primer órgano emocional

    8 de septiembre de 2026 · 7 min

    En este primer episodio quiero invitarte a mirar tu piel de una manera diferente. A entender que no es solo lo que vemos en el espejo, sino un sistema vivo que también refleja cómo estamos, cómo sentimos y cómo vivimos…

Quién lo hace

Elena Martínez

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Datos obtenidos del feed RSS público del podcast y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 24 de octubre de 2026.