A l'escenari La Perifèria: Cuidar-se i ser cuidat

Este episodio especial de "La Perifèria en Directe" se desvía de su formato habitual de humor para ofrecer un tono "más tierno" y profundamente humano bajo el tema central "cuidar-se i ser cuidado" (cuidarse y ser cuidado). El programa se presenta como un "programa sándwich" que combina lo ameno con lo esencial, asegurando que todos los contenidos "aporten" valor. Disfrute de la maravillosa actuación musical en directo de Alba Carmona y Jesús Guerrero, quienes presentan su disco Ofrenda. Su propuesta es una ofrenda "generosa" que utiliza únicamente la voz y la guitarra, eliminando el artificio, y fusionando flamenco, música de raíz y música latinoamericana para abordar temas universales como la herencia, el amor, la tierra y las despedidas. En el ámbito social y de la salud mental, el programa cuenta con la presencia de Alfons Icard, miembro del Wemind Cluster, una entidad única en Cataluña, España y Europa, que trabaja impulsando iniciativas colaborativas en la salud mental, la neurociencia y el envejecimiento. Icart explica la necesidad de fomentar la autonomía desde la infancia para evitar la sobreprotección y la psicologización excesiva. Además, la entidad Cuidando de Ti destaca la importancia de proporcionar "oasis" y soporte formativo (a cargo de un equipo de 12 profesionales sanitarios y sociales) a los cuidadores familiares que gestionan la soledad y la culpabilidad de tener a cargo a personas dependientes. Para el bienestar emocional personal, la especialista Marina Mayar comparte su experiencia ofrece consejos de autocuidado. Finalmente, el episodio mantiene el espíritu lúdico con el reto de Toni, el "chico de los retos," quien sorprende con un número de claqué (tap dance), y las recomendaciones literarias de Cristina Booktiguera, que incluyen novedades de terror y literatura cozy (acogedora), como Lavanderia d'estiu, para equilibrar el miedo.