# Episodios de La Peña No Afloja 307 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja - [De Mesas de Camilla, Ciclistas Legendarios y Bicis que no llegan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218460-de-mesas-de-camilla-ciclistas-legendarios-y-bicis-que-no-llegan) · 21 de julio de 2023 · 2 h 05 min: Podcast Tremendisimo el que tenemos esta semana. Después de nuestro clásico Autobombo tenemos el enorme placer de poder charlar con un referente del ciclismo como es Antonio… - [De Invitados Espectaculares, Rutas Peligrosas y Disculpas Esperadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218461-de-invitados-espectaculares-rutas-peligrosas-y-disculpas-esperadas) · 14 de julio de 2023 · 1 h 26 min: Podcast muy completito el que os traemos esta semana. Comenzamos con un pequeño adelanto de un Autobombo que esta semana viene cargadito para dar paso a una pedazo de entrevista… - [De Regresos Sonados, Triatletas Espectaculares y Bicicletas de Presentadores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218462-de-regresos-sonados-triatletas-espectaculares-y-bicicletas-de-presentadores) · 7 de julio de 2023 · 1 h 26 min: Comenzamos el Podcast de esta semana con el regreso a las ondas radiofónicas de nuestro Javi Geraint. ¡VAMOS! Seguimos con nuestro Autobombo donde comentamos los entrenos y las… - [De Regresos Esperados, Podcasts que se Alargan y Zapatillas con Cordones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218463-de-regresos-esperados-podcasts-que-se-alargan-y-zapatillas-con-cordones) · 30 de junio de 2023 · 1 h 25 min: ¡VOLVEMOS CON MUCHAS GANAS! Os traemos un Podcast muy cargado de cositas: datos, carreras, material...y una entrevista que os va a encantar y motivar muchísimo. Comenzamos con… - [De Autobombos Agradecidos, Graveleros de Carretera y Experimentos en MTB](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218464-de-autobombos-agradecidos-graveleros-de-carretera-y-experimentos-en-mtb) · 16 de junio de 2023 · 1 h 02 min: Empezamos el Podcast agradeciendo a todos nuestros oyentes el apoyo y el cariño que nos muestran cada semana, porque de salidas... ¡Muchas Gracias! Seguimos con nuestra entrevista… - [De Carriles Bici Polémicos, Camisas Graveleras y Entrevistas con Suspense](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218465-de-carriles-bici-polemicos-camisas-graveleras-y-entrevistas-con-suspense) · 9 de junio de 2023 · 1 h 04 min: Podcast dinámico y algo loco el que os traemos esta semana. Comenzamos con nuestro Autobombo donde últimamente nuestros presentadores están cogiendo la bici más de la cuenta… - [De Autobombos Intensos, Audios Hostiles y Menciones Estelares](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218466-de-autobombos-intensos-audios-hostiles-y-menciones-estelares) · 2 de junio de 2023 · 56 min: Pedazo de Podcast cargado cargado que os traemos hoy: comenzamos con un Autobombo que viene intenso donde tenemos el honor de una mención de nuestros amigos de Bicilab y ojo… - [De , Everestings futuros, Patinazos en Instagram y Randoneros por el Mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218467-de-everestings-futuros-patinazos-en-instagram-y-randoneros-por-el-mundo) · 26 de mayo de 2023 · 54 min: En el Podcast de hoy comenzamos con un Autobombo con sabor a Vasito de Leche donde, después de mucho tiempo asistieron nuestro Director escoltado con la Barba además de hablar de… - [De Debates Pandémicos, Secciones Inventadas y Broncas en Directo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218468-de-debates-pandemicos-secciones-inventadas-y-broncas-en-directo) · 19 de mayo de 2023 · 54 min: En el programa de esta semana, además de nuestro particular autobombo, con pocos kmts en bici, tratamos en nuestro Debate el tema del Covid en el Giro de Italia, un tema de… - [De Stravas ocultos, Entrevistas que Inspiran y Pinceladas que se alargan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218469-de-stravas-ocultos-entrevistas-que-inspiran-y-pinceladas-que-se-alargan) · 12 de mayo de 2023 · 58 min: En el Podcast de hoy tenemos el placer de entrevistar a una ciclista que es un ejemplo como Aurelia, de Locura Bike. Tenemos el placer de charlar con ella sobre cómo empezó… - [De Regresos Feriantes, Ausencias Sonadas y Debates Graveleros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218470-de-regresos-feriantes-ausencias-sonadas-y-debates-graveleros) · 5 de mayo de 2023 · 52 min: Hoy os traemos un programa en el que volvemos a los estudios originales de LPNA. Además esta semana nos falta nuestro querido Geraint Thomas que promete estar ya disponible para… - [De Autobombos Aleatorios, Programas de Casetas y Debates Especiales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218471-de-autobombos-aleatorios-programas-de-casetas-y-debates-especiales) · 21 de abril de 2023 · 48 min: Esta semana os traemos un programa ¡con olor a Feria! empezamos con un divertido autobombo donde hablamos de todo menos de ciclismo y formulamos la pregunta de la semana. Pasamos… - [De Vueltas Esperadas, Estrenos Especiales y Guias de Recoverys](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218472-de-vueltas-esperadas-estrenos-especiales-y-guias-de-recoverys) · 14 de abril de 2023 · 1 h 03 min: ¡Volvemos con muchísimas ganas! hoy tenemos otro pedazo de programa en el que en nuestro autobombo comentamos cómo nos ha ido en esta Semana Santa. Después tenemos el placer de… - [De Presentadores Herejes, Invitados que Molan y Entrenadores que Entrevistan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218473-de-presentadores-herejes-invitados-que-molan-y-entrenadores-que-entrevistan) · 31 de marzo de 2023 · 1 h 03 min: Hoy os traemos un Programón, de principio a fin. Hoy contamos en el Podcast con la colaboración de Alba, la hermana de Geraint y David Leyva, nuestro corresponsal internacional de… - [De Vuelta al MTB, Reels con Sorpresas y Pinceladas que molan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218474-de-vuelta-al-mtb-reels-con-sorpresas-y-pinceladas-que-molan) · 24 de marzo de 2023 · 59 min: Comenzamos el programa de hoy con nuestro Autobombo donde os contamos toda nuestra actualidad y, soltamos nuestra ya clásica pregunta, esta semana sobre Cape Epic. Ya después… - [De Autobombos Antológicos, Ciclistas Superclase y Amamubesis Radiofónicos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218475-de-autobombos-antologicos-ciclistas-superclase-y-amamubesis-radiofonicos) · 17 de marzo de 2023 · 1 h 01 min: ¡TREMENDO PODCAST EL QUE OS TRAEMOS! Comenzamos como siempre con nuestro pedazo de Autobombo que nos chivan que cada vez gusta más. Después entramos con el plato fuerte de hoy… - [De Respuestas Atrasadas, Academias Ciclistas y Pinceladas Accidentadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218476-de-respuestas-atrasadas-academias-ciclistas-y-pinceladas-accidentadas) · 10 de marzo de 2023 · 50 min: Empezamos el Podcast de hoy contestando a la pregunta que dejamos en el Aire sobre la ABR y poniéndoos al día de nuestras rutinas. Después, tenemos el placer de pasar un buen… - [De Secciones nuevas, Biomecánicos Molones y Finales Acelerados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218477-de-secciones-nuevas-biomecanicos-molones-y-finales-acelerados) · 3 de marzo de 2023 · 59 min: En el Podcast de hoy tenemos el enorme placer de entrevistar a nuestro querido Jpele, biomecánico del BH Templos, además de la Selección Española. Pasamos un ratito muy bueno, que… - [De Directores que Vuelven, Brócolis Mecánicos y Ciclistas de Endomondo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218478-de-directores-que-vuelven-brocolis-mecanicos-y-ciclistas-de-endomondo) · 24 de febrero de 2023 · 57 min: En el programa de hoy contamos ya con nuestro Director SeluMartmen, en un podcast en el que tenemos el gran placer de entrevistar a Dani Pámez, de Pámez Cycling, entrenador de… - [De Técnicos Becarios, Ausencias in Extremis y Rescatistas de Carreras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218479-de-tecnicos-becarios-ausencias-in-extremis-y-rescatistas-de-carreras) · 10 de febrero de 2023 · 58 min: En el Podcast de hoy tenemos la ausencia de nuestro querido SeluMartmen que a última hora no ha podido asistir. En su lugar, Javi Geraint y Dan Hans han tomado el timón del sonido… - [De Cosas de Correr, De Llantazos y de Audios Barbudos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218480-de-cosas-de-correr-de-llantazos-y-de-audios-barbudos) · 3 de febrero de 2023 · 51 min: Esta semana volvemos sin la Barba Rodadora, eso sí, nos deja sus pinceladas sobre el ciclocross. Comentamos la media maratón de Selu, charlamos con Alejandro del club ciclista de… - [De Mtb con pelitos, Autobombos Extendidos y Entrevistas que Molan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218481-de-mtb-con-pelitos-autobombos-extendidos-y-entrevistas-que-molan) · 27 de enero de 2023 · 50 min: En este Podcast del año tenemos el placer de entrevistar a Paqui, de WomanBike, la cual nos habla de toda la actualidad del club y de todos los proyectos en los que están metidas… - [De Anécdotas Navideñas, Vueltas Radiofónicas y Maillots de Pelito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218482-de-anecdotas-navidenas-vueltas-radiofonicas-y-maillots-de-pelito) · 20 de enero de 2023 · 46 min: ¡HEMOS VUELTO! Después de las Navidades vuelve vuestro podcast favorito de Ciclismo! Comenzamos repasando el periodo Navideño ciclista dentro de LPNA para pasar con nuestro primer… - [De Reuniones Espectaculares, Ciclistas con Babuxas e Invitados Estelares](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218483-de-reuniones-espectaculares-ciclistas-con-babuxas-e-invitados-estelares) · 16 de diciembre de 2022 · 1 h 00 min · episodio 10: En el Podcast de hoy os traemos una espectacular entrevista con un Club Top con es el Babuxa Team con el que compartimos un buen ratito charlando de todo un poco. Espectacular… - [De Presentadores Que No Se Presentan, Del Torrondo y De Creadores Del Serranito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218484-de-presentadores-que-no-se-presentan-del-torrondo-y-de-creadores-del-serranito) · 9 de diciembre de 2022 · 55 min · episodio 9: Pues después de un parón que se nos ha hecho eterno, volvemos a la carga, con nuestro autobombo, las noticias, entrevista a Juanma de Soy Globero y Nuestras pinceladas - [De Entrenos escasos, Bikers Disfrutones y Debates Cafeteros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218485-de-entrenos-escasos-bikers-disfrutones-y-debates-cafeteros) · 25 de noviembre de 2022 · 53 min · episodio 8: Pedazo de Podcast de esta semana donde tenemos el placer de entrevistar a nuestro querido amigo Pablo Soto con el que pasamos un buen ratito compartiendo experiencias. Además… - [De Rutas Accidentadas, Bikers Viajeros y MountainLovers](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218486-de-rutas-accidentadas-bikers-viajeros-y-mountainlovers) · 18 de noviembre de 2022 · 52 min · episodio 7: En el Podcast de esta semana hablamos de las rutas que hemos realizado en LPNA y después tenemos el placer de entrevistar a toda una biker como Violeta Sigrid con la que… - [De Salidas Oficiales, Ciclistas con Clase y Eventos que Vuelven](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218487-de-salidas-oficiales-ciclistas-con-clase-y-eventos-que-vuelven) · 11 de noviembre de 2022 · 53 min · episodio 6: Gran Podcast que traemos esta semana donde comentamos las salidas y los entrenos que hemos hecho para poneros al día de nuestras cositas. Después, tenemos el placer de entrevistar… - [De Rutas Oficiales, Bikers Motivados e Invitaciones Gastronómicas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218488-de-rutas-oficiales-bikers-motivados-e-invitaciones-gastronomicas) · 4 de noviembre de 2022 · 49 min · episodio 5: Tremendo podcast que os traemos esta semana cargado de cositas, como le gusta decir a nuestro Director SeluMartmen. Os contamos nuestra primera ruta oficial después de verano, en… - [De Ritmillos, De Titanes y De Manguitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218489-de-ritmillos-de-titanes-y-de-manguitos) · 28 de octubre de 2022 · 46 min · episodio 4: Bueno pues volvemos otra semana más al podcast, en esta ocasión con la ausencia de Juanma. Comentamos sobre nuestros kilómetros semanales que no van siendo pocos. Y como no podía… - [De Tiesuras varias, fichajes Top y salidas invernales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218490-de-tiesuras-varias-fichajes-top-y-salidas-invernales) · 21 de octubre de 2022 · 48 min · episodio 3: Tercer Podcast de la temporada ¡que también viene fuerte! Comenzamos detallando nuestra semana de entrenos, nuestras RRSS y actualidad de LPNA. Sin más dilación os ponemos al día… - [De Aventuras en Paterna, Temas twitteros y Retiradas con Honores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218491-de-aventuras-en-paterna-temas-twitteros-y-retiradas-con-honores) · 14 de octubre de 2022 · 48 min · episodio 2: ¡Segundo programa de la temporada y cogemos velocidad de crucero! Programa muy completito donde repasamos toda la actualidad tanto de LPNA como del panorama nacional e… - [De Regresos Esperados, Proyectos ciclisticos y Bielas Perdidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218492-de-regresos-esperados-proyectos-ciclisticos-y-bielas-perdidas) · 7 de octubre de 2022 · 38 min · episodio 1: ¡Hemos vuelto y de qué manera! ponemos todos los temas sobre la mesa y os contamos todo el panorama de La Peña, nuestras RRSS y proyectos para una temporada de Ciclismo que se… - [De Regresos Esperados, Agradecimientos y Finales de Temporada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218493-de-regresos-esperados-agradecimientos-y-finales-de-temporada) · 29 de julio de 2022 · 53 min: Último episodio, que no programa, como diria nuestro SeluMartmen, de LPNA. En él hacemos un repaso interesante de este Tour de Francia que ha terminado, os dejamos la últimas… - [De Vueltas Radiofónicas, Tertulias Francesas y Bajonas Instagramers](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218494-de-vueltas-radiofonicas-tertulias-francesas-y-bajonas-instagramers) · 22 de julio de 2022 · 45 min: Penúltimo, Si, estáis leyendo bien, penúltimo podcast de esta temporada donde os sumergimos en un podcast exclusivamente nuestro: nuestras secciones habituales que os encantan y… - [De Horas Extrañas, de Ataques Que No Llegan y MTBikers TOP](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218495-de-horas-extranas-de-ataques-que-no-llegan-y-mtbikers-top) · 15 de julio de 2022 · 53 min: LO PRIMERO ES QUE PEDIMOS PERDÓN POR EL SONIDO DEL EPISODIO DE HOY PERO EL ORDENADOR NO DABA PARA MÁS. Hoy hemos traído una charla con un corredor del Zambrus bike, Loren herrera… - [De Pinceladas del Tour, Directores de Equipo y Trifulcas Radiofónicas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218496-de-pinceladas-del-tour-directores-de-equipo-y-trifulcas-radiofonicas) · 8 de julio de 2022 · 50 min: ¡Volvemos con otro Podcast lleno de calidad y ciclismo! comenzamos con nuestro particular resumen deportivo en LPNA de entrenos y rutas comenzado fuerte con alguna que otra daga… - [De Regresos, Directores de Programa y Roldanas Rebeldes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218497-de-regresos-directores-de-programa-y-roldanas-rebeldes) · 1 de julio de 2022 · 59 min: En esta ocasión os traemos un Podcast cargado de la actualidad de LPNA, un adelanto de la 21 Puertos que ha hecho nuestro Javi Geraint Thomas, además de todo el panorama ciclista… - [De Vuelta A Los Orígenes, De Chicas Cracks Y De Pinceladas Varias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218498-de-vuelta-a-los-origenes-de-chicas-cracks-y-de-pinceladas-varias) · 24 de junio de 2022 · 1 h 01 min: Hoy traemos un episodio sin Javi, con vuelta a los estudios centrales, contando nuestras movidas, nuestra charla con Amparo una crack que por lo que se ve descubrió tarde esto de… - [De Rutas Nocturnas, Avituallamientos increíbles y Botes Extraviados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218499-de-rutas-nocturnas-avituallamientos-increibles-y-botes-extraviados) · 17 de junio de 2022 · 59 min: Podcast este diferente el que os traemos. Desgraciadamente nuestro entrevistado Jesús ha sufrido un contratiempo y no hemos podido disfrutar con él pero, en cambio, recuperamos… - [De Cañazos Dados, De Estiramientos Y Semáforos En Alemania](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218500-de-canazos-dados-de-estiramientos-y-semaforos-en-alemania) · 10 de junio de 2022 · 1 h 00 min: Otra semana más volvemos para traer toda la información que hemos sido capaz de recoger de internet. Hoy contamos en los estudios con nuestro amigo Jorge Fuentes, quiromasajista… - [De la Titan Desert 2022 De Tungui](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218501-de-la-titan-desert-2022-de-tungui) · 3 de junio de 2022 · 55 min: Hoy teníamos la oportunidad de pasar un día de charla con Tungui, que por segunda vez había acabado la Titan Desert y encima como segunda de su categoría. Además, en un lugar… - [De Sustos En Bici, De Pinceladas Del Tour y De Ganar En Noruega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218502-de-sustos-en-bici-de-pinceladas-del-tour-y-de-ganar-en-noruega) · 27 de mayo de 2022 · 1 h 01 min: Otra semana más os contamos nuestras movidas, las salidas que estamos haciendo y todo lo relacionado con nosotros. Además traemos una charla con un exciclista profesional como es… - [De Aniversarios, Ronda y Pinceladas Varias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218503-de-aniversarios-ronda-y-pinceladas-varias) · 20 de mayo de 2022 · 51 min: ¡Ya estamos de vuelta! ¡y volvemos mas fuertes! os traemos toda la actualidad de nuestros entrenos y salidas y cómo estamos preparando objetivos. Además, como ya es habitual… - [De Sevillanas, Foros Ciclistas y Audios De Ausentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218504-de-sevillanas-foros-ciclistas-y-audios-de-ausentes) · 29 de abril de 2022 · 57 min: De nuevo otro episodio antes del parón por feria. Hemos tenido el placer de charlar con Mario, uno de los fundadores del club Hisp@biker, uno de los clubes ciclistas más antiguos… - [De Bikers Algabeños, Rutas Comanches y Guisantes que sobran](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218505-de-bikers-algabenos-rutas-comanches-y-guisantes-que-sobran) · 22 de abril de 2022 · 57 min: Volvemos después de Semana Santa con las pilas cargadas para un programa cargado de ciclismo, buenas rutas, noticias y un invitado que os va a encantar. Comenzamos con nuestro… - [De Pinceladas, Bikers con clase y Bicis Balconeras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218506-de-pinceladas-bikers-con-clase-y-bicis-balconeras) · 8 de abril de 2022 · 56 min: En el Podcast de hoy os traemos un episodio lleno de ciclismo y sobre todo MTB. Comenzamos con nuestra habitual sección de autobombo donde os contamos un poco toda la actualidad… - [De Bianchis, Intercontinentales y vuelta al MTB](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218507-de-bianchis-intercontinentales-y-vuelta-al-mtb) · 1 de abril de 2022 · 56 min: Gran Podcast el que os traemos hoy: cargado de noticias, pinceladas en una miscelánea que os encanta y un entrevistón que seguro disfrutareis. Comenzanos con nuestro particular… - [De Pitijopos Surfistas, Cajones Desastre y MTB a Raudales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218508-de-pitijopos-surfistas-cajones-desastre-y-mtb-a-raudales) · 25 de marzo de 2022 · 56 min: Espectacular Podcast el que os traemos hoy cargado de ciclismo, más concretamente MTB. Empezamos con nuestro Autobombo donde os contamos todo lo referente a entrenos y rutas de la… - [De Ultramanes Onubenses, Invitados Especiales y Emociones Fuertes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218509-de-ultramanes-onubenses-invitados-especiales-y-emociones-fuertes) · 18 de marzo de 2022 · 51 min: Podcast increible el que os traemos en esta ocasión. Comenzamos el programa, con la colaboración especial de nuestro Sprinter de la Peña Adrián Peter Sagan, con nuestra sección de… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodios.md?pagina=3 Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodios.md?pagina=5