# De Autoexilios, De Proteínas De Las Buenas y De Desapariciones Misteriosas #203

Episodio de [La Peña No Afloja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja).

- Publicado: 7 de junio de 2024
- Duración: 2 h 00 min
- Audio: https://www.ivoox.com/de-autoexilios-de-proteinas-de-las-buenas-y_mf_129987962_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218414-de-autoexilios-de-proteinas-de-las-buenas-y-de-desapariciones-misteriosas-203

## Sobre este episodio

Volvemos a la carga una semana más, comentando nuestras rutas pasadas y las próximas que tenemos ganas de hacer. Charlamos con Carlos, director de la clínica Vitasane sobre nutrición y nos da unos consejitos sobre lo que nos beneficia y lo que no a los ciclistas. Terminamos con nuestras pinceladas, repasando las cosas que más nos han llamado la atención en la semana.

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