# #260 De Comienzos Sorpresivos, Cositas de Gimnasio y Audios Cuesta Arriba

Episodio de [La Peña No Afloja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja).

- Publicado: 19 de septiembre de 2025
- Duración: 1 h 56 min
- Temporada 5, episodio 260
- Audio: https://www.ivoox.com/260-de-comienzos-sorpresivos-cositas-gimnasio-y_mf_158370853_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pena-no-afloja/episodio/4218357-260-de-comienzos-sorpresivos-cositas-de-gimnasio-y-audios-cuesta-arriba

## Sobre este episodio

¡Tenemos nuevo Episodio! Comenzamos con una sorpresa que nos deja nuestro querido Director: un audio en el nos cuenta...mejor que lo descubráis vosotros! y tras buena música comenzamos el Episodio con nuestro ya clásico autobombo en el que, esta semana nuestra Barba Rodadora y nuestro Javi Geraint nos cuentan las salidas y los entrenos que han hecho, Camino a Wineland para nuestra Barba Rodadora y, desde la distancia, nuestro Exponente Gravetero nos deja sus kilómetros y sus entrenos ya también camino de Wineland! Buena música a cargo de nuestro Geraint y empezamos con las LPNA News que no sabemos cuánto va a durar ya que os dejamos una misión! Comentamos lo acontecido en el Mundial de XCO y además el mundial de Rwuanda que ya está aqui! hablamos de participantes, de los horarios de las pruebas y algunas cosas más! Esta semana tenemos la enorme suerte de poder charlar con Marta Torá, ciclista del Movistar Gravel Squad y flamante campeona de España de Gravel. Una entrevista muy completa y divertida donde Marta nos habla de sus comienzos, de sus rutinas, su llegada al Gravel, sus sensaciones al ganar el Campeonato de España de Gravel y muchas cosas más. ¡GRACIAS MARTA! Y después de nuestro ratito con Marta os toca a ustedes en una sección que ya es fija y que nos encanta porque sois vosotros los protagonistas: ¡PALOYENTES! esta semana algo especial por la falta de nuestro Gravetero. Como se suele decir, estamos ya en los últimos kilómetros de la Etapa y os dejamos como no podía ser nuestras Pinceladas para dar un broche a un Episodio en el que hemos echado de menos a nuestro Director, Gravetero y Exiliado. Os esperamos la semana que viene, ¡NO FALTÉIS!

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