# DESESTIGMATIZANDO LA IRA

Episodio de [LA PELOTA ES REDONDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pelota-es-redonda), de Luis Felipe Alvarez.

- Publicado: 27 de junio de 2026
- Duración: 5 min
- Temporada 2, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/102c0ee20/podcast/play/122053396/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-27%2F426912773-44100-2-58617046ecc0c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pelota-es-redonda/episodio/6883625-desestigmatizando-la-ira

## Sobre este episodio

¿Es la ira una emoción que debe reprimirse o una señal que conviene aprender a escuchar? En este episodio de La Pelota es Redonda, una historia nacida en un diamante de béisbol nos invita a replantear la manera en que entendemos una de las emociones más incomprendidas. La ira no siempre destruye; cuando se reconoce, se canaliza y se pone al servicio de un propósito, puede convertirse en un poderoso motor de cambio. Una reflexión sobre el deporte, las emociones y la importancia de comprender que no son nuestros sentimientos los que nos definen, sino la forma en que decidimos actuar frente a ellos. La Pelota es Redonda… pero viene en caja cuadrada.

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