# Cómo decidir bien en medio de una crisis \| La Pausa #6

Episodio de [La Pausa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pausa), de Claudio Machad0.

- Publicado: 30 de agosto de 2026
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://content.rss.com/episodes/389130/3106003/la-pausa/2026_08_30_01_52_14_b6e25ffb-a426-48b9-b3b5-d240aea05d15.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pausa/episodio/783858-como-decidir-bien-en-medio-de-una-crisis-la-pausa-6

## Sobre este episodio

¿Alguna vez tomaste una decisión en pánico y después no supiste explicar por qué? En este episodio analizamos qué le pasa a tu cerebro en una crisis: el secuestro de la razón y la trampa del comportamiento de manada, por qué las decisiones importantes se toman en calma y no en el momento de tensión, y compartimos una historia real de manejar en medio de una tormenta sin poder frenar. Además, dos herramientas prácticas para la próxima crisis: el filtro de las dos puertas (reversible o irreversible) y los criterios de parada, definidos de antemano con la mente clara. En este episodio aprenderás por qué el cerebro prioriza el alivio inmediato sobre la mejor decisión bajo presión, cómo el comportamiento de manada amplifica el pánico ajeno, y dos herramientas simples para prepararte antes de que llegue la próxima crisis. Fuentes citadas: Wang, Chen & Xiao (2023), Frontiers in Behavioral Neuroscience; Banerjee, A. V. (1992), A Simple Model of Herd Behavior, The Quarterly Journal of Economics; Proverbios 14:12,15; 22:3. Más recursos y el Kit de Decisiones gratis en: https://podlapausa.com/proximo-episodio/ Seguí a @podlapausa en Instagram, TikTok, X y YouTube. Timestamps / Capitulos: 00:00 Cold open · 00:20 Bloque 1: ¿quién decide, vos o el miedo? · 02:49 Bloque 2: el secuestro de la razón y la trampa de la manada · 05:25 Bloque 3: manejando a ciegas en la tormenta · 08:16 CTA de mitad · 08:35 Bloque 4: los criterios se forjan en la calma · 11:02 Bloque 5: las dos puertas y los criterios de parada · 14:05 Cierre

Anterior: [Cómo decidir distinto a todos sin quedar solo \| La Pausa #5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pausa/episodio/783859-como-decidir-distinto-a-todos-sin-quedar-solo-la-pausa-5)
Siguiente: [Cómo salir de una mala decisión sin cavar más hondo \| La Pausa #7](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pausa/episodio/783857-como-salir-de-una-mala-decision-sin-cavar-mas-hondo-la-pausa-7)

## Últimos episodios de La Pausa

- [Qué te define como persona (no es lo que pensás) \| La Pausa #9](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pausa/episodio/783855-que-te-define-como-persona-no-es-lo-que-pensas-la-pausa-9) · 26 de septiembre de 2026 · 26 min
- [Por qué nos cuesta tanto decidir cuando hay mucho en juego \| La Pausa #8](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pausa/episodio/783856-por-que-nos-cuesta-tanto-decidir-cuando-hay-mucho-en-juego-la-pausa-8) · 15 de septiembre de 2026 · 24 min
- [Cómo salir de una mala decisión sin cavar más hondo \| La Pausa #7](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pausa/episodio/783857-como-salir-de-una-mala-decision-sin-cavar-mas-hondo-la-pausa-7) · 7 de septiembre de 2026 · 13 min
- [Cómo decidir distinto a todos sin quedar solo \| La Pausa #5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pausa/episodio/783859-como-decidir-distinto-a-todos-sin-quedar-solo-la-pausa-5) · 19 de agosto de 2026 · 20 min
- [Jóvenes y presión de grupo: ¿quién decide, vos o ellos? \| La Pausa #4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-pausa/episodio/783860-jovenes-y-presion-de-grupo-quien-decide-vos-o-ellos-la-pausa-4) · 18 de agosto de 2026 · 14 min