# ¿Por qué deberíamos ayunar? \| Ritmos \| Andrés Pérez

Episodio de [La Parroquia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-parroquia).

- Publicado: 29 de septiembre de 2025
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1283d030/podcast/play/108926901/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-28%2F9be649a9-2fad-e2ee-4504-fb2bef4d7025.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-parroquia/episodio/5814820-por-que-deberiamos-ayunar-ritmos-andres-perez

## Sobre este episodio

¿El ayuno? Normalmente lo vemos como un castigo o algo religioso del pasado. Pero Jesús lo vivió y lo enseñó como un camino de libertad y llenura.En este mensaje descubrimos que el ayuno no se trata solo de comida, sino de aprender a decir “no” a la carne para decir “sí” a Dios.Un espacio para vaciarnos de lo que nos sobra… y llenarnos de lo que realmente necesitamos.

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