# La Depresión y el Blue Monday

Episodio de [La Ovejita Negra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ovejita-negra).

- Publicado: 28 de enero de 2025
- Duración: 58 min
- Audio: https://www.ivoox.com/depresion-blue-monday_mf_138888638_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ovejita-negra/episodio/5479366-la-depresion-y-el-blue-monday

## Sobre este episodio

Les damos la bienvenida a un nuevo episodio de “La Ovejita Negra”. Hoy ha estado con nosotros el Dr. Fernando Jiménez en nuestra sección: "Hábitos Saludables", quien nos ha dado su opinión sobre la depresión y el reciente llamado Blue Monday. También nos ha hablado de cómo afecta nuestro estado de ánimo a nuestra salud física y algunos consejos para llevar una vida más saludable. Si quieres saber mas sobre salud mental, quédate con nosotr@s y escucha cada miércoles un nuevo episodio. En nuestras secciones habituales tendremos: NOTICAS DE SALUD MENTAL QUE OPINAS DE LECTURA RECOMENDADA

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## Últimos episodios de La Ovejita Negra

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