# S1 \| E14. Mini serie: Operación mochila \| Creencias Limitantes: El Peso Que No Sabías Que Cargabas

Episodio de [La oveja número 100](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-oveja-numero-100), de Yazmin Gómez.

- Publicado: 16 de julio de 2026
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/10f8e3810/podcast/play/122936483/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-16%2F428096427-44100-2-06ee3df1d031b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-oveja-numero-100/episodio/6422016-s1-e14-mini-serie-operacion-mochila-creencias-limitantes-el-peso-que-no-sabias

## Sobre este episodio

¿Sabías que tu cerebro no distingue entre una mentira repetida mil veces y una verdad? Por eso esa voz que dice “no soy suficiente” ya no se siente como un pensamiento — se siente como identidad. Si sientes que cargas un peso que no sabes explicar, este episodio es para ti. Hoy comienza Operación Mochila: una serie sobre las creencias limitantes que llevas cargando sin saberlo — y que siguen decidiendo por ti más de lo que imaginas. 🎒 Cuéntame en los comentarios: ¿cuál es tu piedra más pesada? Y compártelo con alguien que también necesite soltar la suya. #OperaciónMochila #LaOvejaNúmero100 #CreenciasLimitantes #SanidadEmocional #FeYPsicología #BuenPastor #DesarrolloPersonal #NeurocienciaYFe

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