# Haces de todo… y sigues agotada

Episodio de [La Oveja Negra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-oveja-negra-7668603), de Sofia Saldarriaga.

- Publicado: 4 de noviembre de 2025
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/10ab50ef4/podcast/play/110571679/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-2%2F410440719-44100-2-4f71d9d1de3cb.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-oveja-negra-7668603/episodio/5500667-haces-de-todo-y-sigues-agotada

## Sobre este episodio

¿Por qué te sientes agotada incluso cuando haces todo bien? No es falta de esfuerzo, es un sistema mal diseñado. En este episodio, Sofía Saldarriaga te revela cómo aplicar el principio 80/20 la fórmula que usan los grandes líderes y hasta la física cuántica, para rediseñar tu energía, tu mente y tu vida.

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