# Ep.11 Regresando de vacaciones: ¿Es necesario hacer dieta?

Episodio de [La Nutrición Que Va Contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-nutricion-que-va-contigo), de Paulina Miller.

- Publicado: 8 de agosto de 2019
- Duración: 5 min
- Audio: https://media.blubrry.com/paulina_miller/content.blubrry.com/paulina_miller/Episodio_11_Regresando_de_vacaciones_.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-nutricion-que-va-contigo/episodio/1004826-ep-11-regresando-de-vacaciones-es-necesario-hacer-dieta

## Sobre este episodio

¿Regresar de vacaciones significa regresar a la dieta? No lo creo… En este episodio te comparto una corta reflexión sobre esta creencia que se ha apoderado de los pensamientos de tu mente para convencerte de que si no regresas a la dieta después de uno...

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