# Ep.31 Espacio de Meditación: “Camino de regreso a mi”

Episodio de [La Nutrición Que Va Contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-nutricion-que-va-contigo), de Paulina Miller.

- Publicado: 30 de mayo de 2020
- Duración: 9 min
- Audio: https://media.blubrry.com/paulina_miller/content.blubrry.com/paulina_miller/Espacio_de_Meditacio_n-Camino_de_regreso_a_mi_.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-nutricion-que-va-contigo/episodio/1004806-ep-31-espacio-de-meditacion-camino-de-regreso-a-mi

## Sobre este episodio

En este episodio te guío en una meditación que te permitirá retomar el camino de regreso a tu cuerpo, apreciando su belleza, su esencia y encontrándote quizá con pensamientos, palabras o ideas de que fuera diferente pero te darás cuenta que mucho de ellos están lejos de la realidad y de lo fascinante que tu cuerpo realmente es. Encontrarás un momento de aceptación, gratitud y compasión.

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