# Ep. 50 Dos conductas Mindfulness para mejorar tu relación con la comida

Episodio de [La Nutrición Que Va Contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-nutricion-que-va-contigo), de Paulina Miller.

- Publicado: 25 de noviembre de 2022
- Duración: 9 min
- Audio: https://media.blubrry.com/paulina_miller/content.blubrry.com/paulina_miller/Ep_50_Las_dos_conductas_de_Mindfulness_para_mejorar_tu_relacio_n_con_la_comida_.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-nutricion-que-va-contigo/episodio/1004787-ep-50-dos-conductas-mindfulness-para-mejorar-tu-relacion-con-la-comida

## Sobre este episodio

Te platico sobre dos actitudes de la práctica de Mindfulness que te pueden ayudar a mejorar la relación con la comida y con tu cuerpo.

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