# Ep. 55 El efecto de restringir alimentos en niños

Episodio de [La Nutrición Que Va Contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-nutricion-que-va-contigo), de Paulina Miller.

- Publicado: 3 de marzo de 2023
- Duración: 14 min
- Audio: https://media.blubrry.com/paulina_miller/content.blubrry.com/paulina_miller/EP_55_El_efecto_de_prohibir_alimentos_en_ni_os.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-nutricion-que-va-contigo/episodio/1004782-ep-55-el-efecto-de-restringir-alimentos-en-ninos

## Sobre este episodio

Te platico de la evidencia científica que existe sobre el efecto que tiene la restricción rigurosa de alimentos en niños. También te comparto algunas recomendaciones que puedes implementar para enseñarle a tus hijos a tener una relación sana con la comida.

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