# Episodio 75. Un Adiós Que Llegó Muy Pronto

Episodio de [La Nutrición Que Va Contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-nutricion-que-va-contigo), de Paulina Miller.

- Publicado: 10 de junio de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://media.blubrry.com/paulina_miller/content.blubrry.com/paulina_miller/Ep_75_Un_adio_s_que_llego_muy_pronto.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-nutricion-que-va-contigo/episodio/1004761-episodio-75-un-adios-que-llego-muy-pronto

## Sobre este episodio

Este es un episodio muy especial. Después de haber vivido uno de los duelos más dificiles, mientras iba atravesando el dolor iba descubriendo el poder de abrir mi corazón para sentirlo todo sin filtro. Cuando vivi La Espera de tres años, antes de tener a mis hijas, aprendí a dejar de callar cuando la carga del silencio se volvía demasiado, y aunque hay cosas que se guardan en el corazón, hay otras que necesitan liberarse para transformarse... Hoy te quiero compartir lo que escribí el día que fue el legrado, el día siguiente y a los dos días. Si te gusta mi contenido puedes suscribirte a mi newsletter para recibirlo en tu correo electrónico: https://substack.com/@paulinamiller Libro La Espera Si estás en la búsqueda de ser mamá, si eres amiga o familiar de alguien que está viviendo este proceso, aquí podrás encontrar una historia que te ayudará a entender lo que se vive detrás de un reto de fertilidad y así acompañar con empatía a quien lo necesita. https://www.amazon.com.mx/Espera-diario-resiliencia-búsqueda-mamá-ebook/dp/B0FW4JQ8S2 Libro Paréntesis Si quieres comenzar a desarrollar la práctica de reflexión, meditación y escritura para aprender a nutrir a tu cuerpo de una forma integral, este libro es para ti. https://paulinamiller.mx/products/parentesis-reflexiones-que-te-inspiraran-a-vivir-con-plenitud Para ver más puedes visitar: Página Web: https://paulinamiller.mx Instagram: https://www.instagram.com/paulinamiller.mx?igsh=MTZmNTMxbjBlNWNr&utm_source=qr

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