# La Nutrición Que Va Contigo Podcast en español de Paulina Miller. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-nutricion-que-va-contigo ## Sobre el podcast En este espacio platicamos, reflexionamos y trabajamos en construir un camino de nutrición que esté en armonía contigo, apreciando todos los diferentes pilares que forman parte de tu bienestar: desde lo que comes, piensas, sientes, tus acciones, cómo respondes y vives cada momento. Aquí, nutrición es balance, aprendizaje, gozo y un abrazo al cuerpo, la mente y corazón. ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 77 - Primer episodio: 13 de marzo de 2019 - Último episodio: 10 de junio de 2026 - Ritmo de publicación: 0,5 al mes - Duración habitual: 9 min - Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Arte - País: México ## Evolución - Episodios publicados por mes: 13 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ene 25 (4). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://open.spotify.com/show/4y0ZwBEVZZamffNVaQB2Sa?si=Pm3k_IJdQASUe8SIhTAOOw - Web oficial: https://paulinamiller.mx - RSS: https://feeds.blubrry.com/feeds/paulina_miller.xml ## Últimos episodios - [Episodio 75. Un Adiós Que Llegó Muy Pronto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-nutricion-que-va-contigo/episodio/1004761-episodio-75-un-adios-que-llego-muy-pronto) · 10 de junio de 2026 · 12 min: Este es un episodio muy especial. Después de haber vivido uno de los duelos más dificiles, mientras iba atravesando el dolor iba descubriendo el poder de abrir mi corazón para sentirlo todo sin filtro. Cuando vivi La… - [Episodio 74. El Poder De La Meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-nutricion-que-va-contigo/episodio/1004762-episodio-74-el-poder-de-la-meditacion) · 8 de junio de 2026 · 5 min: El caos no desaparece cuando la mente calla sino cuando presta atención a los colores del ahora. En este episodio te platico porqué la idea de "poner la mente en blanco" está muy lejos del regalo que en realidad es la… - [Un Nuevo Comienzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-nutricion-que-va-contigo/episodio/1004763-un-nuevo-comienzo) · 5 de junio de 2026 · 4 min: Si te gusta mi contenido, puedes suscribirte a mi newsletter para recibir artículos con escritos semanales a tu correo electrónico. Algunos los estaré grabando para tenerlos disponible por aquí. Newsletter… - [Ep. 73 Sobre el libro: La Espera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-nutricion-que-va-contigo/episodio/1004764-ep-73-sobre-el-libro-la-espera) · 17 de marzo de 2026 · 7 min: Llega el día en el que te sientes lista para ser mamá pero jamás te imaginas que la espera se convierta en un camino de tres años. En este episodio te platico sobre el libro que publiqué de este viaje en la búsqueda de… - [Ep. 72 Cómo Empezar A Cambiar Tus Hábitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-nutricion-que-va-contigo/episodio/1004765-ep-72-como-empezar-a-cambiar-tus-habitos) · 3 de marzo de 2026 · 6 min: Te has escuchado decir: "Tengo que comer o eliminar esto para ___". En este episodio te explico cómo esta corta oración pudiera estar afectando tu proceso de hacer cambios y te guío a rediseñar la manera de hacerlo con… - [Ep.71 Para una mujer viviendo un postparto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-nutricion-que-va-contigo/episodio/1004766-ep-71-para-una-mujer-viviendo-un-postparto) · 17 de febrero de 2026 · 8 min: Este episodio es para ti si estás viviendo un postparto y te sientes perdida, confundida y necesitas un abrazo de compañía para recordar que no estás sola en este proceso. - [Ep. 70 Una carta al año nuevo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-nutricion-que-va-contigo/episodio/1004767-ep-70-una-carta-al-ano-nuevo) · 27 de enero de 2026 · 4 min: Te comparto una herramienta para iniciar el año o continuar trabajando en lo que va de él, porque no tiene que ser Enero para poner este valioso ejercicio en practica. Recuerda que siempre tienes oportunidad de… - [Ep. 69 Transforma tus palabras para desarrollar hábitos sostenibles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-nutricion-que-va-contigo/episodio/1004768-ep-69-transforma-tus-palabras-para-desarrollar-habitos-sostenibles) · 4 de diciembre de 2025 · 6 min: El día de hoy vamos a prestar atención a las palabras que utilizas al hablar de tu cuerpo y nutrición. Aquí te comparto algunos ejemplos de cómo puedes transformar un enunciado por uno con mayor sentido. Pon en práctica… - [Ep. 68 ¿Eres lo que comes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-nutricion-que-va-contigo/episodio/1004769-ep-68-eres-lo-que-comes) · 5 de febrero de 2025 · 10 min: En este episodio te platico cómo existen diferentes pilares que construyen tu nutrición y de qué forma puedes ir soltando la presión de perfeccionismo sobre tu alimentación. ¿Eres lo que comes? Si has vivido a dieta… - [Ep.67 Hacer las paces con tu lactancia (maternidad)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-nutricion-que-va-contigo/episodio/1004770-ep-67-hacer-las-paces-con-tu-lactancia-maternidad) · 29 de enero de 2025 · 14 min: De los temas más complejos en la maternidad y uno que en lo personal me hacía sentir muy nerviosa. Si vas a ser mamá o estás viviendo esta etapa y necesitas escuchar palabras que te encaminen a sentir calma, en este… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-nutricion-que-va-contigo/episodios ## Quién lo hace - Paulina Miller ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina - [Coffee Break: Señal y Ruido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido), de Coffee Break: Señal y Ruido - [Cañones o Mantequilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla), de El Orden Mundial - [Joni y Amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos), de Joni and Friends - [Radio Fitness Revolucionario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario), de Marcos Vázquez --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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