# 03:00H \|27 ABRIL 2026 \| LA NOCHE DE ADOLFO ARJONA

Episodio de [La Noche de Adolfo Arjona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-noche-de-adolfo-arjona), de COPE.

- Publicado: 27 de abril de 2026
- Duración: 53 min
- Audio: https://www.cope.es/uploads/2026/04/23/9IC3l5lrNx2wCpXs3IqC4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-noche-de-adolfo-arjona/episodio/5748618-03-00h-27-abril-2026-la-noche-de-adolfo-arjona

## Sobre este episodio

Javier Chicote, jefe de investigación de ABC, presenta "Demonios bajo la cama", novela sobre un caso real de corrupción política, explorando poder y miedos. Defiende el periodismo de investigación independiente, esencial en España, dispuesto a dejar su puesto si no trabaja libremente. Describe a Pedro Sánchez como un "tramposo" inteligente y sin escrúpulos que prioriza su supervivencia, sin pruebas para un juicio. Fernando Mata, investigador en nutrición, destaca que el café, con más de mil compuestos bioactivos, ofrece beneficios cardiovasculares, cognitivos y hepáticos. El descafeinado es saludable. Un estudio asocia el café matutino con menor mortalidad. La cafeína es un potente ergogénico para deportistas; sensibles la evitan 8-12 horas antes de dormir. El Dr. Rafael Ruiz Rico, otorrino, explica la cinetosis (mareo en barco) como discrepancia entre oído interno y vista. La predisposición es genética, por edad o factores hormonales. El cuerpo se adapta. Para prevenirla, aconseja ...

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