# 1x01. Conociendo a Sofía

Episodio de [La mirada de Sofía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mirada-de-sofia), de glopelayo.

- Publicado: 26 de agosto de 2025
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://www.ivoox.com/1x01-conociendo-a-sofia_mf_156331838_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mirada-de-sofia/episodio/6966979-1x01-conociendo-a-sofia

## Sobre este episodio

En este primer episodio te presento a Sofía, una voz que nace de mi propia experiencia y, al mismo tiempo, representa a tantas mujeres que buscan crecer, sanar y reencontrarse consigo mismas. Sofía es curiosa, sensible, valiente y, como tú, también atraviesa momentos de dudas, miedos y aprendizajes. Aquí descubrirás por qué Sofía será la guía y compañera de este camino, y cómo sus historias se entrelazan con las tuyas para recordarte que no estás sola en tu proceso de transformación. Un capítulo introductorio para abrir el corazón, sentar las bases de este espacio y empezar a nutrir tu mundo emocional. Bienvenida a La mirada de Sofía! Te invito a visitar mi blog "La mirada positiva de Sofía" y a seguirme en esta plataforma y en Instagram @lamiradadesofia

Siguiente: [1x02. Arriesgándome a ser auténtica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mirada-de-sofia/episodio/6966978-1x02-arriesgandome-a-ser-autentica)

## Últimos episodios de La mirada de Sofía

- [Cuando ya no eres la misma. La importancia de permitirte cerrar etapas y cambiar de rumbo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mirada-de-sofia/episodio/6966954-cuando-ya-no-eres-la-misma-la-importancia-de-permitirte-cerrar-etapas-y-cambiar) · 8 de agosto de 2026 · 12 min
- [25. Sanando la herida de rechazo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mirada-de-sofia/episodio/6966955-25-sanando-la-herida-de-rechazo) · 22 de julio de 2026 · 17 min
- [24. Herida de rechazo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mirada-de-sofia/episodio/6966956-24-herida-de-rechazo) · 11 de junio de 2026 · 19 min
- [23. La vida tiene sus propios planes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mirada-de-sofia/episodio/6966957-23-la-vida-tiene-sus-propios-planes) · 27 de mayo de 2026 · 16 min
- [22. ¿Qué son las heridas emocionales de la infancia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mirada-de-sofia/episodio/6966958-22-que-son-las-heridas-emocionales-de-la-infancia) · 29 de abril de 2026 · 20 min