# La mirada de Sofía Podcast en español de glopelayo. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mirada-de-sofia ## Sobre el podcast ¿Sientes que a veces la vida pesa más de lo que debería?En este podcast encontrarás un espacio cercano, auténtico y lleno de herramientas para cuidar tu bienestar emocional y energético.Cada episodio es una invitación a mirarte con compasión, a comprender lo que sientes y a descubrir formas prácticas y sencillas de recuperar tu equilibrio. Desde consejos de psicología y sanación energética hasta reflexiones de vida y ejercicios de conexión interior, aquí tendrás un refugio para reconectar contigo y avanzar con más calma, claridad y confianza.🎙️ Con la guía de Gloria —psicóloga, creadora y buscadora de crecimiento personal— este podcast se convierte en tu diario de nutrición emocional, un acompañamiento semanal para que transformes preocupaciones en aprendizajes y bloqueos en nuevas oportunidades.💫 Porque crecer no siempre es fácil, pero puede ser más ligero y luminoso cuando lo haces acompañado. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 26 - Primer episodio: 26 de agosto de 2025 - Último episodio: 8 de agosto de 2026 - Ritmo de publicación: 2,2 al mes - Duración habitual: 17 min - Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Arte - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 26 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue sep 25 (5). ## Dónde escucharlo - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-mirada-sofia_sq_f12739408_1.html - Web oficial: https://www.ivoox.com/podcast-mirada-sofia_sq_f12739408_1.html - RSS: https://feeds.ivoox.com/feed_fg_f12739408_filtro_1.xml ## Últimos episodios - [Cuando ya no eres la misma. La importancia de permitirte cerrar etapas y cambiar de rumbo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mirada-de-sofia/episodio/6966954-cuando-ya-no-eres-la-misma-la-importancia-de-permitirte-cerrar-etapas-y-cambiar) · 8 de agosto de 2026 · 12 min: ¿Y si eso que estás viviendo no fuera una crisis, sino una señal de que ha llegado el momento de cambiar de rumbo? Hay momentos en la vida en los que, sin que haya ocurrido nada concreto, empiezas a sentir que ya no… - [25. Sanando la herida de rechazo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mirada-de-sofia/episodio/6966955-25-sanando-la-herida-de-rechazo) · 22 de julio de 2026 · 17 min: ¿Y ahora qué? ¿Cómo se empieza a sanar la herida de rechazo? En este episodio damos un paso más después de reconocer cómo se manifiesta esta herida en nuestra vida. Porque tomar conciencia es importante, pero la… - [24. Herida de rechazo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mirada-de-sofia/episodio/6966956-24-herida-de-rechazo) · 11 de junio de 2026 · 19 min: "¿Te cuesta sentirte suficiente? ¿Buscas aprobación constantemente o temes mostrarte tal como eres? En este episodio hablamos de la herida de rechazo, una de las heridas emocionales más profundas y de cómo puede afectar… - [23. La vida tiene sus propios planes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mirada-de-sofia/episodio/6966957-23-la-vida-tiene-sus-propios-planes) · 27 de mayo de 2026 · 16 min: Hace dos semanas iba a empezar la serie sobre las heridas de la infancia, pero la vida tenía otros planes. Me bloqueé. Dejé de encontrar motivación para grabar, escribir y crear contenido. Y aunque al principio pensé… - [22. ¿Qué son las heridas emocionales de la infancia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mirada-de-sofia/episodio/6966958-22-que-son-las-heridas-emocionales-de-la-infancia) · 29 de abril de 2026 · 20 min: ¿Alguna vez has sentido que reaccionas “de más” ante ciertas situaciones… y no sabes por qué? En este episodio abrimos la puerta a uno de los temas más transformadores del desarrollo personal: las heridas de la… - [21. La importancia de poner nombre al dolor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mirada-de-sofia/episodio/6966959-21-la-importancia-de-poner-nombre-al-dolor) · 16 de abril de 2026 · 22 min: No todos los duelos llegan con una despedida clara… ni con un funeral. Hay pérdidas que no implican muerte y, sin embargo, duelen profundamente: una amistad que se rompe, una pareja que se va, un trabajo que termina… - [20. ¿Tú también comes emociones?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mirada-de-sofia/episodio/6966960-20-tu-tambien-comes-emociones) · 9 de abril de 2026 · 21 min: En este episodio hablamos de algo que todas hemos vivido: esos momentos en los que comemos no por hambre… sino por emoción. Ese impulso casi irresistible hacia ciertos alimentos que nos dan placer inmediato, pero que… - [19. ¿Qué nos pide el cuerpo cuando nos pide dieta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mirada-de-sofia/episodio/6966961-19-que-nos-pide-el-cuerpo-cuando-nos-pide-dieta) · 20 de marzo de 2026 · 17 min: ¿De verdad necesitas una dieta… o necesitas parar? En este episodio parto de una conversación muy cotidiana entre amigas para llevarte a una reflexión mucho más profunda: qué hay realmente detrás del impulso de hacer… - [18. 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No se… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mirada-de-sofia/episodios ## Quién lo hace - glopelayo ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina - [Coffee Break: Señal y Ruido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido), de Coffee Break: Señal y Ruido - [Cañones o Mantequilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla), de El Orden Mundial - [Joni y Amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos), de Joni and Friends - [Radio Fitness Revolucionario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario), de Marcos Vázquez --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 24 de octubre de 2026. 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