# Bibiana Belsasso: Sin Bajar la Guardia

Episodio de [La Mesa Pop](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mesa-pop), de adnnoticiasmx.

- Publicado: 26 de septiembre de 2026
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111cb24d0/podcast/play/126204864/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-23%2F432525445-44100-2-37ee2b5f2246f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mesa-pop/episodio/7488562-bibiana-belsasso-sin-bajar-la-guardia

## Sobre este episodio

¿Estamos realmente atentos a los riesgos que enfrentamos todos los días? En este episodio de MESA POP , la periodista y escritora Bibiana Belsasso presenta Sin bajar la guardia. Manual de seguridad personal , un libro que reúne herramientas y recomendaciones para prevenir distintos delitos y reaccionar ante situaciones de riesgo. Después de años de cubrir crimen organizado, narcotráfico y seguridad, Belsasso explica por qué la prevención también tiene que formar parte de nuestra vida cotidiana. Hablamos de asaltos, extorsiones, robos, violencia familiar, drogas, adolescentes, seguridad digital, phishing, inteligencia artificial y fraudes . Uno de los temas que más preocupa actualmente es la posibilidad de utilizar la inteligencia artificial para hacerse pasar por un familiar. ¿Cómo podemos verificar una llamada? ¿Qué información nunca debemos compartir? ¿Qué hacer cuando alguien intenta presionarnos para responder inmediatamente o realizar una transferencia? También hablamos de cómo enseñar a los hijos a moverse en la calle sin encerrarlos en una burbuja, cómo identificar situaciones de riesgo y qué hacer después de vivir un delito. Belsasso explica además la importancia de denunciar y de buscar ayuda cuando una persona experimenta consecuencias emocionales después de haber sido víctima. Y hay una novedad: Sin bajar la guardia también se convertirá en una serie de ocho episodios para ADN Noticias, enfocada en las preocupaciones y casos que plantee la propia comunidad. Una conversación sobre prevención, seguridad y las herramientas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana sin vivir paralizados por el miedo. El libro Sin bajar la guardia fue publicado por Planeta en 2025 y cuenta con la participación de especialistas en distintas áreas de seguridad y prevención.

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