# 33. Reconocer y superar las relaciones tóxicas y la dependencia emocional. Parte 2 (2/2). Con Manuel Hernández Pacheco

Episodio de [La mente y sus cicatrices](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-y-sus-cicatrices), de Pablo de Lorenzo.

- Publicado: 17 de noviembre de 2023
- Duración: 40 min
- Temporada 1, episodio 33
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/58578791/33_reconocer_superar_relaciones_toxicas_y_mf_119653544_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-y-sus-cicatrices/episodio/715097-33-reconocer-y-superar-las-relaciones-toxicas-y-la-dependencia-emocional-parte-2

## Sobre este episodio

Entrevista al psicólogo y biólogo Manuel Hernández Pacheco sobre su nuevo libro "Reconocer y superar las relaciones tóxicas y la dependencia emocional. Esta es la segunda parte. En la entrevista indagamos en el libro y se plantean cuestiones como las siguientes: ¿Cuáles serían las principales conductas de maltrato en las relaciones tóxicas ¿Cómo resumimos el modelo PARCUVE (El cual analizaremos en más profundidad en un posterior episodio) aplicado a las relaciones humanas? ¿Por qué a veces sufrimos cuando amamos? ¿Qué tipo de personalidades tóxicas podemos encontrarnos? ¿Qué es el apego seguro ingenuo y a qué riesgos relacionales se expone alguien con este estilo de vinculación? El elemento más importante para que las relaciones humanas puedan funcionar es la capacidad de mentalización. ¿Qué es y por qué se considera tan importante? En relación a la mentalización ¿Cuáles son las principales partes de la personalidad con carácter defensivo? De forma simplificada, ¿Nos puede explicar cómo tratar el trauma de apego a través del modelo del triángulo del modelo PARCUVE? ¿Qué papel tiene la disociación en el trauma relacional? ¿Qué consejos podría dar a nuestros oyentes para tener una vida relacional y amorosa más saneada y saludable? ¡Gracias por escuchar y dadle like si os ha gustado el episodio! Nos vemos la semana que viene.

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