# Episodio 59. El eco del maltrato. Autodesprecio, autosabotaje y crítico interno sádico. Con la psicóloga Marina Martínez

Episodio de [La mente y sus cicatrices](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-y-sus-cicatrices), de Pablo de Lorenzo.

- Publicado: 3 de mayo de 2024
- Duración: 45 min
- Temporada 1, episodio 59
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/59809618/episodio_59_el_eco_del_maltrato_autodesprecio_autosabotaje_mf_128404559_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-y-sus-cicatrices/episodio/715071-episodio-59-el-eco-del-maltrato-autodesprecio-autosabotaje-y-critico-interno-con

## Sobre este episodio

En este profundo y esclarecedor episodio, entenderemos el autosabotaje, autodesprecio y el maltrato a uno mismo desde una óptica basada en un origen traumático que lo único que pretenden estas conductas es ayudarnos, pero no siempre que se ayuda, se hace pensando en el conjunto. Marina Martínez, prestigiosa psicóloga experta en trauma y apego nos ayudará a dar respuesta a las siguientes preguntas: -. ¿Qué conductas y pensamientos presenta una persona que se autodespecia? - . ¿En qué consiste el autosabotaje y cómo se manifiesta? - . El autoabandono y falta de cuidado puede aparecer conjunto a estas situaciones. ¿Por qué la gente puede dejar de tratarse con cariño y descuidar su salud y ponerse en situaciones de riesgo? - . ¿Por qué se dan las conductas autodestructivas? - . ¿La gente maltratada por qué tiene mas posibilidad de recaer con otras situaciones de maltrato? - . ¿Todo lo anterior suele presentarse en conjunto de forma frecuente? ¿Es común que quien se autodesprecia también se autosabotee? - La huida del propio dolor a través de las adicciones, ¿Puede dar una falsa imagen de autoabandono o es únicamente desesperación? - ¿Una infancia sin cariño o con maltrato puede tener influencia en estas situaciones? - ¿Algunos mitos sobre el autodesprecio y autosabotaje? Gracias por escucharnos y ojalá os ayude comprender mejor el caos que a veces parece no tener un sentido...Pero que si miramos con atención, conecta todo como unas fichas de dominó colisionando unas con otras. Un like ayuda a llegar a más gente, si no es mucho esfuerzo, el algoritmo se alimenta de likes.

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